Тахикардия, обезвоживание, тромбы: чем опасны энергетики в жару

Невролог, кандидат медицинских наук, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с NEWS.ru заявила, что людям с избыточным весом особенно опасно пить энергетики в жару. При этом даже у здорового человека банка такого напитка в знойную погоду может спровоцировать тахикардию и резкий скачок артериального давления.

По словам специалиста, главные действующие вещества энергетиков — кофеин и сахар: они дают быстрый прилив сил, но в жару эффект может быть непредсказуемым и опасным.

Кофеин стимулирует центральную нервную систему, ускоряет сердечный ритм и повышает давление. В жаркую погоду сердечно‑сосудистая система и так испытывает повышенную нагрузку: для усиления теплоотдачи поверхностные сосуды расширяются, сердце перекачивает больше крови, пульс учащается. Кофеин дополнительно заставляет сердце биться чаще, а сосуды — сужаться. Это может привести к аритмии и росту артериального давления.

Еще одна серьезная угроза — обезвоживание. Кофеин обладает мочегонным действием. В обычных условиях этот эффект почти незаметен, но в жару, когда организм активно теряет жидкость с потом, стимуляция диуреза значительно повышает риск обезвоживания. При сильном обезвоживании возрастает вероятность образования тромбов, а потеря электролитов (калия и магния) нарушает работу сердца.

Особенно высокий риск от употребления энергетиков есть у следующих групп: