Унитаз зовет из-за «медвежьей болезни»: почему кишечник «шалит» при стрессе

Стресс может быть причиной частых посещений туалета. Диетолог Ким Плаза объяснила, что при стрессе меняется работа кишечника: у одних это проявляется в частых позывах, а у других — во временном их исчезновении. Об этом сообщили в Lenta.ru.

Ким Плаза отметила, что психическое состояние влияет не только на работу кишечника, но и на аппетит. Люди, подверженные стрессу, часто выбирают нездоровую пищу, что может привести к вздутию живота, метеоризму и дискомфорту, влияющим на частоту посещений туалета.

Диетолог пояснила, что такие факторы, как недостаток сна, финансовые трудности и нехватка времени, способны нарушить баланс микробиоты — совокупности микроорганизмов, поддерживающих пищеварение, иммунитет и психическое здоровье. Это, в свою очередь, может повлиять на способность организма переваривать пищу и вырабатывать важные вещества, такие как витамины группы B, необходимые для поддержания хорошего настроения.

Ранее REGIONS писал, что купание без богослужения — профанация праздника Крещения.