:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC85bmVtdHpjczZuZmVjWENhcDFVbzRRVWxDQ0ZMRHpkU2g3d0hnV25GLmpwZw.webp)
В качестве причины гипертонии у молодых людей назвали сидячий образ жизни
Кардиолог Гаврилова: гипертония «молодеет» из-за сидячего образа жизни у людейЛюди начинают раньше болеть гипертонией из-за сидячего образа жизни. Об этом «Ленте.ру» рассказала кардиолог Наталья Гаврилова.
Врач объяснила: недостаток движения снижает эластичность сосудов. Это и приводит к проблемам в работе сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, провоцировать гипертонию в молодом возрасте способен хронический стресс. Он стимулирует воспалительные процессы в стенках сосудов, нарушая их способность к нормальному сжатию и расслаблению. Неправильное питание усиливает эти процессы.
Привести к болезни может и постоянное использование гаджетов.
«Синий свет от экранов тормозит выработку мелатонина, нарушает сон и в итоге повышает давление. Кроме того, смартфоны и соцсети усиливают стресс, что также способствует развитию гипертонии», — уточнила кардиолог.
Ранее Роспотребнадзор рассказал, почему 30 минут спорта в день так важны.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzViMTNjN2Y3MDFiZjExZjFhZDY0ZGFiNjM3ZmJiMTE5LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Bva3Vwa2EtbmVkdml6aGltb3N0aS1pcG90ZWthLW1vbG9kYWphLXNlbWphLXNpdGUtd2lkZV9UZE5NTERYLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzI5OGEwOTQwLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2l1YW5ibi5qcGc.webp)