Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»
Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»

Не только йога и скандинавская ходьба: бронницкие долголеты занялись нейрогимнастикой


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Фомина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Фомина

Нейрогимнастика — это одна из форм нейропсихологической коррекции,  комплекс упражнений, направленных на синхронизацию работы правого и левого полушарий.

Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»
Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»

Систематическая нейрогимнастика:

  • увеличивает скорость восприятия и обработки информации
  • благоприятно влияет на внимание и память
  • стимулирует кровообращение
  • повышает работоспособность и устойчивость к стрессовым ситуациям
Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»
Фото: ТГ-канал проекта «Активное долголетие»
Loading...