Фото: ТАСС/Софья Сандурская
Фото: ТАСС/Софья Сандурская

Кухня «Интервидения-2025» — Арепа, Халяка и Павейон криольо: рецепты вкусов Венесуэлы

Традиционные рецепты стран-участниц «Интервидения» раскрыл кулинар Воронецкий

/Главная /Рецепты
Автор текста:
Любовь Тарелкина
/Главная /Рецепты
Автор текста:
Любовь Тарелкина

Историк кулинарии Алексей Воронецкий из подмосковного Ногинска предложил нетрадиционный взгляд на страны-участницы международного конкурса «Интервидение-2025». Раскрыть их нравы и особенности характеров он предложил через традиции национальной кухни. Сегодня он рассказывает про вкусы страны Венесуэлы.


«Венесуэльская кухня известна своей богатой историей и уникальным сочетанием вкусов, отражающих культурное многообразие страны. Она сочетает традиции коренных народов Америки, испанские колониальные влияния и элементы африканской кухни», — подчеркнул Воронецкий.

По словам специалиста, среди множества традиционных блюд выделяются три наиболее популярные и характерные для венесуэльской культуры: аре́па, халя́ка и паве́йон крио́льо. Эти блюда стали символами национальной идентичности и гордостью венесуэльцев.

Аре́па

Аре́па (arepa) — это плоская круглая лепешка из кукурузной муки, которая стала неотъемлемой частью повседневной жизни венесуэльцев. Ее происхождение восходит к доколониальным временам, когда коренные народы использовали кукурузу как основной продукт питания. Испанские завоеватели внесли изменения в процесс приготовления, добавив соль и специи, что придало аре́пе современный вид и вкус. Сегодня аре́пы считаются универсальной пищей, подходящей для любого приема пищи, будь то завтрак, обед или ужин.

Рецепт

Для приготовления классической венесуэльской аре́пы необходимы следующие ингредиенты:

Кукурузная мука (preparada para arepas): 2 стакана

Вода: около 1½ стакана

Соль: щепотка

Масло для жарки

Инструкции по приготовлению:

Смешайте кукурузную муку с солью и постепенно добавьте воду, замешивая мягкое тесто.

Раскатайте небольшие шарики теста и слегка приплюсните их руками, формируя круглые лепешки толщиной примерно 1 см.

Обжарьте аре́пы на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета с обеих сторон.

После обжарки поместите аре́пы в духовку на 10-15 минут при температуре 180°C, чтобы они полностью пропеклись внутри.

Готовую аре́пу можно подавать пустой или с различными начинками, такими как сыр, мясо, авокадо или яйцо.

Фото: istockphoto.com/Carlos Andres Serna Pulido
Фото: istockphoto.com/Carlos Andres Serna Pulido

Халя́ка

Халя́ка (hallaca) — это праздничное блюдо, традиционно готовящееся на Рождество. Оно символизирует объединение семьи и друзей вокруг стола. Название происходит от слова ají hallaca, означающего «перец». Первоначально халя́ка была простым блюдом из кукурузной муки и мяса, но со временем ее состав усложнился, включив такие ингредиенты, как оливки, изюм и морковь. Процесс приготовления требует много времени и усилий, что делает халя́ку особенным событием.

Рецепт

Ингредиенты для классического рецепта халя́ки включают:

Кукурузная мука: 2 стакана

Вода: около 1 литра

Оливковое масло: ¼ стакана

Лук репчатый: 1 шт.

Чеснок: 3 зубчика

Морковь: 1 шт.

Зеленый болгарский перец: 1 шт.

Свинина: 500 г

Говядина: 500 г

Курица: 500 г

Оливки: 1 стакан

Изюм: 1 стакан

Листья банана или подорожника для обертывания

Специи: соль, черный перец, тимьян, розмарин

Инструкция по приготовлению:

Приготовьте кукурузное тесто, смешав муку с водой и оливковым маслом до однородной консистенции.

Нарежьте мелко лук, чеснок, морковь и зеленый перец. Обжарьте их вместе с кусочками свинины, говядины и курицы до готовности.

Добавьте оливки и изюм, перемешайте и оставьте остывать.

Возьмите лист банана или подорожника, положите немного кукурузного теста, затем сверху выложите начинку из мяса и овощей.

Заверните аккуратно конвертом, закрепите ниткой и варите в кипящей воде около часа.

Перед подачей снимите оболочку и украсьте блюдо свежей зеленью.

Фото: commons.wikimedia/Вильфредо Рафаэль Родригес Эрнандес
Фото: commons.wikimedia/Вильфредо Рафаэль Родригес Эрнандес

Паве́йон крио́льо

Паве́йон крио́льо (pabellón criollo) — это классическое венесуэльское блюдо, состоящее из трех компонентов: риса, черной фасоли и говяжьего стейка. Название происходит от испанского слова pavilion, обозначавшего палатку или шатер, возможно, намекая на форму подачи блюда. Этот рецепт стал популярным среди крестьян и рабочих, так как был дешевым и сытным. Со временем паве́йон распространился по всей стране и теперь считается национальным блюдом.

Рецепт

Чтобы приготовить классический паве́йон крио́льо, понадобятся следующие ингредиенты:

Рис: 2 стакана

Черная фасоль: 1 банка (около 400 г)

Говядина: 500 г

Помидоры: 2 шт.

Лук репчатый: 1 шт.

Болгарский перец: 1 шт.

Растительное масло: для жарки

Специи: соль, черный перец, тмин, кориандр

Инструкция по приготовлению:

Отварите рис согласно инструкции на упаковке.

Промойте и отварите черную фасоль до мягкости.

Нарежьте говядину полосками и обжарьте на масле до золотистой корочки.

Мелко порубите лук и болгарский перец, добавьте к мясу и продолжайте жарить еще несколько минут.

Добавьте нарезанные помидоры, специи и тушите на медленном огне до полной готовности мяса.

Подавайте блюдо, разложив компоненты отдельно друг от друга на тарелке: рис, фасоль и мясо.

Фото: commons.wikimedia/Уилфредор
Фото: commons.wikimedia/Уилфредор

Эти три блюда представляют собой квинтэссенцию венесуэльской кухни, демонстрируя богатство культурных влияний и разнообразие ингредиентов. Их популярность обусловлена простотой приготовления, доступностью продуктов и способностью удовлетворять потребности людей разных социальных слоев. Если вы хотите познакомиться с культурой Венесуэлы через еду, обязательно попробуйте эти традиционные блюда.

Кто представляет Венесуэлу на «Интервидении-2025»?

Омар Аседо

Фото: ТАСС/Валерия Калугина
Фото: ТАСС/Валерия Калугина

Певец, композитор и продюсер с более чем 25-летним опытом сценической деятельности. Его творческий путь начался еще в детстве, а сегодня имя артиста известно далеко за пределами его родной страны.

Омар Аседо— один из самых узнаваемых артистов Венесуэлы. Главный международный успех ему принес хит Sólo Contigo, набравший более 25 миллионов просмотров на YouTube и державшийся на первом месте чарта Record Report более 24 недель.

На «Интервидении’25» Омар Аседо представляет Венесуэлу. Его участие — это шанс услышать, как звучит латиноамериканская страсть в ритме современной музыки.

Ранее кулинар раскрыл секрет главного блюда бразильских участников «Интервидения-2025».

  • Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева

    Новый рецепт варенья из кабачков с ананасами взорвал интернет

    Оригинальный рецепт экзотического варенья для зимних чаепитий

    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    Любовь Тарелкина
    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    Любовь Тарелкина

    Домохозяйка из подмосковного Ногинска Виолетта Александрова, ведущая авторский кулинарный блог, буквально взорвала интернет оригинальным рецептом экзотического варенья из кабачков с ананасами.


    «Любите необычные сочетания вкусов? Тогда этот рецепт точно для вас! Варенье из кабачков с ананасами получается удивительно ароматным, сладким и красивым на вид. Его можно использовать как самостоятельный десерт, добавлять в выпечку или сочетать с чаем», — рассказала автор рецепта изданию REGIONS.

    Преимуществом рецепта, по ее словам, является не только то, что получающийся в результате нехитрых операций продукт удивит гостей и домочадцев, которые даже не догадаются из чего он сделан, но и то что такое варенье незаменимо для тех, кто хочет сохранить максимум витаминов и минералов.

    Оно прекрасно сохраняет форму кабачков и придает выразительность вкусу, а ананас дополняет сладость кабачков, придавая приятный тропический оттенок.

    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Сычева

    Ингредиенты:

    Молодые кабачки — 1 кг

    Консервированные ананасы (кольца или кусочки) — 400 г

    Сахар — 500 г

    Лимон — 1 шт.

    Ванилин — по вкусу

    Время приготовления: 1 час

    Пошаговый рецепт:

    Подготовка кабачков: Молодые кабачки очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками небольшого размера (около 1-2 см).

    Ананасы: Откройте баночку с ананасами, отделите кусочки от сиропа и нарежьте кольцами или кубиками аналогичной величины.

    Сироп: В большой емкости разведите сахар с водой, чтобы получился сахарный сироп. Добавьте немного лимонного сока для сохранения цвета и блеска кабачков.

    Замачивание: Погрузите кабачковые кубики в сахарный сироп и оставьте на 1-2 часа, чтобы они пропитались жидкостью.

    Карамелизация: Кастрюлю с кабачками поставьте на медленный огонь и варите, постоянно помешивая, около 15-20 минут. Важно, чтобы кабачки оставались плотными и не разварились.

    Добавление ананасов: Добавьте кусочки ананаса и варите еще 10 минут, постоянно помешивая.

    Финальный штрих: Перед снятием с огня добавьте немного ванилина для придания приятного аромата.

    Разливание и хранение: Готовый джем разложите по стерилизованным баночкам и закатайте крышками.

    Советы по хранению и употреблению:

    Храните варенье в прохладном сухом месте, вдали от солнечных лучей.

    Перед подачей на стол можно добавить немного кокосовой стружки или кедровых орешков.

    Так вы получите уникальное варенье, которое станет украшением вашего зимнего чаепития и порадует родных и близких своим оригинальным вкусом!

    Другие оригинальные рецепты от ведущих мастеров кулинарии читайте на сайте REGIONS.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Рецепт безвредного успокоительного напитка для сна из трав от народной целительницы

    Успокойте нервы и погрузитесь в крепкий сон с этим ароматным чаем!

    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    Лана Ларо
    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    Лана Ларо

    Активный рабочий день порой сопровождается стрессом и тревогой, мешая полноценно расслабиться перед сном. Специалисты рекомендуют пить успокаивающие напитки, чтобы привести нервную систему в порядок и обеспечить глубокий ночной отдых. Один из лучших вариантов — традиционный травяной настой, известный своими седативными свойствами.

    Рецепт: травяной напиток для сна

    Этот напиток основан на натуральных компонентах, признанных эффективными средствами борьбы с бессонницей и тревожностью. Использовать его можно только лишь в том случае, если у вас нет аллергии на компоненты.

    Ингредиенты:

    Ромашка аптечная — 1 ст. ложка

    Лаванда — 1 чайная ложка

    Корни валерианы сухие измельченные — 1 чайная ложка

    Кипяток — 300 мл

    Мед — 1 чайная ложка (по желанию)

    Приготовление:

    Сухие травы засыпьте в заварочный чайник или термос.

    Залейте кипящей водой и плотно закройте крышку.

    Настаивайте напиток 15–20 минут, позволяя травам раскрыть свои свойства.

    Процедите напиток через мелкое ситечко или марлю.

    По желанию добавьте мед для улучшения вкуса.


    «Выпейте теплый напиток медленно, наслаждаясь ароматом трав, за полчаса до отхода ко сну. Теплая температура способствует релаксации мышц и общему расслаблению организма», — рассказала народный целитель Лина Ладова.

    Она отметила также, что употребление крепкого чая, кофе и алкоголя перед сном оказывает противоположный эффект, ухудшая качество отдыха. А вот простая комбинация ромашки, валерианы и лаванды обеспечит крепкий сон и быстрое восстановление нервной системы после напряженного дня, конечно же, если этот напиток вам не противопоказан, уточнила специалист.

    Читайте также другие рецепты вкусных, полезных и быстрых в приготовлении блюд от историка русской кухни!

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Запеченная рыба с лимоном и травами — идеальный рецепт четверга

    Рыбный день: самый простой и быстрый рецепт четверга

    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    /Главная /Рецепты
    Автор текста:

    Четверг — день, когда от понедельника уже далеко, а до субботы еще не близко. Поэтому хочется облегчить себе жизнь простой, но сытной едой легкой в приготовлении.


    «Запеченная рыба (четверг — рыбный день!) прекрасно справляется с этой задачей благодаря простоты приготовления, пользе для здоровья (рыба богата белком и полезными жирными кислотами Омега-3) и возможностью добавить к ней практически любой гарнир, например салат из свежих овощей, макароны или крупу», — говорит историк русской кухни Алексей Воронецкий.

    Инструкция по приготовлению рыбы с лимоном и травами

    Необходимые ингредиенты:

    • Филе белой рыбы (например, треска, судак или минтай) — 800 г;
    • Лимоны — 2 штуки;
    • Петрушка, укроп — небольшой пучок каждой травы;
    • Масло растительное — 2 столовые ложки;
    • Специи: соль, свежемолотый черный перец, сушеный тимьян и розмарин — по щепотке;
    • Душистый лавровый лист — 1 шт.

    Пошаговая инструкция:

    1. Подготовка филе: Промойте рыбу холодной проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Сделайте небольшие надрезы ножом вдоль поверхности каждого кусочка филе.
    2. Натираем лимонным соком: Порежьте один лимон кружочками толщиной около 5 мм и выдавите сок из второго лимона прямо на поверхность рыбного филе. Оставшиеся дольки положите внутрь разрезов.
    3. Посыпаем специями: Равномерно распределите сверху соли, черного перца, тимьяна и розмарина.
    4. Укладываем зелень: Мелко нарубленную петрушку и укроп равномерно разложите поверх рыбного филе.
    5. Запекаем: Подготовленное филе выложите на противень, застеленный фольгой или бумагой для выпечки. Полейте небольшим количеством растительного масла. Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180°C в течение 20–25 минут.

    Православные рецепты постного четверга предложил ранее кулинар Алексей Воронецкий.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Рагу из овощей — идеальное блюдо среды по простому рецепту

    Что приготовить для всей семьи: быстро, просто, полезно и - просто полезно!

    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    /Главная /Рецепты
    Автор текста:

    В повседневном ритме важно находить блюда, которые просты в приготовлении, полезны и доставляют удовольствие всей семье. Рагу из овощей соответствует всем этим критериям! Вот почему оно идеально подходит для приготовления в середине рабочей недели:

    • Простота и быстрота приготовления.
    • Минимальное количество грязной посуды.
    • Возможность комбинирования различных продуктов и экспериментов с вкусовыми оттенками.
    • Полезность и насыщенность витаминами.

    Как готовить овощное рагу

    Ингредиенты:

    Картофель (средний размер) — 3 шт.;

    Морковь (средняя) — 1 шт.;

    Кабачок молодой — 1 шт.;

    Болгарский перец (красный или желтый) — 1 шт.;

    Лук репчатый (среднего размера) — 1 шт.;

    Чеснок — 2 зубчика;

    Оливковое масло — 2 ст.л.;

    Томатная паста — 1 ст.л.;

    Вода или бульон — около стакана;

    Зелень свежая (укроп, петрушка);

    Соль, черный молотый перец — по вкусу.

    Рецепт приготовления рагу из овощей в стиле рататуй:

    Очистите картофель, морковь и кабачок. Нарежьте овощи кубиками примерно одинакового размера.

    Репчатый лук очистите и мелко порубите. Разогрейте оливковое масло на сковороде, добавьте нарезанный лук и обжарьте до золотистого цвета.

    Добавьте измельченный чеснок и болгарский перец, нарезанный полосками. Перемешайте и жарьте пару минут.

    Положите подготовленные кусочки картофеля, моркови и кабачков в кастрюлю или глубокую сковороду вместе с обжаренными луком и перцем.

    Залейте водой или бульоном так, чтобы жидкость покрывала овощи наполовину. Добавьте томатную пасту, соль и перец по вкусу.

    Накройте крышкой и тушите на среднем огне около 20–25 минут, пока овощи не станут мягкими.

    Перед подачей посыпьте зеленью укропа и петрушки.

    Рецепт блюда дня из курицы предложил приготовить шеф-повар читателям издания REGIONS ранее.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Гречка с шоколадом: пять необычных рецептов блюд из гречневой крупы, о которых вы не догадывались

    Гречка с шоколадом: удиви домашних неожиданным сочетанием продуктов

    /Главная /Рецепты
    Автор текста:
    /Главная /Рецепты
    Автор текста:

    Не только гарнир и каша: редкие и необычные варианты приготовления гречки предложил читателям издания REGIONS известный историк кулинарии Алексей Воронецкий.


    «Гречка давно зарекомендовала себя как ценный источник питательных веществ и полезных элементов. Однако привычные способы ее приготовления постепенно начинают уступать место новым, оригинальным рецептам, позволяющим раскрыть уникальные качества этой крупы», — говорит эксперт.

    Он предложил попробовать пять необычных способов приготовления гречки по редким и эксклюзивным рецептам.

    1. Гречка с грибами и карамелизированным луком

    Ингредиенты:

    - Гречка — 1 стакан

    - Вода — 2 стакана

    - Грибы шампиньоны или лесные — 300 г

    - Лук репчатый — 2 шт.

    - Масло растительное — 2 ст.л.

    - Трюфельное масло — 2–3 капли (опционально)

    - Соль, перец — по вкусу

    Пошаговая инструкция приготовления:

    Отварите гречку в подсоленной воде до полной готовности (примерно 15 минут).

    Обжаривайте лук до золотистой корочки около 15–20 минут.

    Добавьте нарезанные грибы и готовьте до исчезновения влаги и образования румяной корочки.

    Соедините гречку с подготовленными грибами и луком, подогрейте еще пару минут перед подачей.

    Для аромата добавьте пару капель трюфельного масла.

    2. Запеканка из гречки с творогом и зеленью

    Ингредиенты:

    - Вареная гречка — 1 стакан

    - Творог — 300 г

    - Зелень укропа и зеленого лука — небольшой пучок

    - Яйца куриные — 2 шт.

    - Мука овсяная или пшеничная — 2–3 ст.л.

    - Щепотка соли и перца

    Пошаговая инструкция приготовления:

    Свежесваренную гречку остудите и смешайте с творожной массой, мелко нарубленной зеленью, двумя яйцами и небольшим количеством муки.

    Переместите смесь в предварительно смазанную форму для выпечки.

    Выпекайте при температуре 180 °C приблизительно 30–35 минут до образования хрустящей золотистой корочки.

    3. Салат с гречей, печеной тыквой и сыром Фета

    Ингредиенты:

    - Тыква мускатная или баттернат — 300 г

    - Вареная гречка — 1 стакан

    - Сыр Фета — 100 г

    - Руккола — небольшая горсть

    - Оливковое масло — 2 ст.л.

    - Бальзамический уксус — 1 ч.л.

    - Соль и черный молотый перец — по вкусу

    Пошаговая инструкция:

    Порежьте тыкву небольшими кусочками и запеките в разогретой до 200°C духовке около 20–25 минут.

    Остудив приготовленную гречку, выложите ее в большую миску и аккуратно вмешайте кусочки готовой тыквы, ломтики сыра Фета и зелень рукколы.

    Полейте заправкой из смеси бальзамического уксуса и оливкового масла, присыпьте черным перцем и подавайте теплым.

    4. Ленивые гречневые котлеты с кабачком

    Ингредиенты:

    - Гречка вареная — 1 стакан

    - Молодой кабачок среднего размера — 1 шт.

    - Куриное яйцо — 1 шт.

    - Овсяная мука или обычная — 2–3 ст.л.

    - Морковь (по желанию) — 1 шт.

    - Растительное масло — для жарки

    - Соль, любимые специи — по вкусу

    Пошаговая инструкция приготовления:

    Отварите гречку обычным способом, дайте ей остыть.

    Натертый сырой кабачок слегка отожмите, удаляя лишнюю влагу.

    Смешайте гречку, кабачковую массу, яйца, муку и специи.

    Сформируйте небольшие круглые котлетки руками, панируйте в муке.

    Жарьте на среднем огне с двух сторон до золотисто-коричневого оттенка.

    5. Шоколадный гречневый пудинг

    Ингредиенты:

    - Вареная гречка — 1 стакан

    - Спелый банан — 1 шт.

    - Кофе растворимый — 1 ч.л.

    - Какао порошок — 2 ч.л.

    - Мед натуральный — 1 ст.л.

    - Миндальное или овсяное молоко — полстакана

    - Немного морской соли

    Пошаговая инструкция приготовления:

    Положите в чашу блендера гречку, банан, кофе, какао, мед и миндальное молоко.

    Взбейте все до однородной гладкой массы.

    Перелейте готовый шоколадный пудинг в красивую посуду и оставьте настояться минимум на один-два часа в холодильнике.

    Перед подачей украсьте свежей клубникой или тертым темным шоколадом.


    Эти пять оригинальных рецептов доказывают, что гречка вовсе не обязана оставаться лишь скромной кашей. Она открывает широкие возможности для кулинарного творчества и позволяет создать разнообразные, аппетитные и красивые блюда. Включите эти идеи в свою кухню и наслаждайтесь новыми оттенками, пожалуй, самого любимого россиянами продукта.

    Ранее историк кулинарии раскрыл рецепт легендарного пирога «Утопленник», который можно с успехом повторить в наши дни.