Мокрые ноги — не путь к простуде: врач объяснил, из-за чего люди реально болеют

Многие с детства слышали предупреждение: если промокнуть под дождем, обязательно заболеешь. Корреспондент REGIONS узнал у врача-терапевта Евгения Тарасова, так ли это на самом деле.

Может ли дождь спровоцировать простуду

По словам специалиста, сам по себе дождь не может стать причиной заболевания.

Врач отметил, что для развития ОРВИ необходим контакт с вирусной инфекцией. Если человек не столкнулся с возбудителем болезни, даже сильное переохлаждение не приведет к появлению насморка или кашля.

Почему после дождя люди все-таки начинают болеть

При этом терапевт подчеркнул, что переохлаждение может стать фактором, повышающим риск заболевания. По его словам, длительное пребывание на холоде приводит к сужению сосудов на слизистых оболочках носа и дыхательных путей, из-за чего местный иммунитет временно ослабевает.

Наиболее чувствительны к переохлаждению дети, пожилые и люди с хроническими заболеваниями. Как рассказал Тарасов, после сильного намокания у таких людей может быстрее снижаться температура тела, что создает дополнительную нагрузку на иммунную систему.

Что делать, если попали под дождь

После возвращения домой специалист рекомендует сразу снять мокрую одежду и обувь, насухо вытереться полотенцем и переодеться. Полезно выпить теплый чай, морс или другой согревающий напиток. А вот использовать для согревания алкоголь врач не советует.

Также он рекомендует избегать сквозняков и не находиться долго в мокрой одежде, особенно если на улице прохладно и ветрено.

Когда стоит обратиться к врачу

Если спустя один-два дня после переохлаждения появились высокая температура, сильный кашель, боль в горле или выраженная слабость, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Ранее эксперт рассказал, что хрен защищает организм от простуд, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В его корне и листьях содержится уникальный комплекс полезных веществ и витаминов.