Польза телемедицины: почему онлайн-консультации врачей становятся будущим медицины

Названы пять преимуществ телемедицины в Подмосковье

Современные технологии
позволяют получить квалифицированную медицинскую помощь без визитов в больницу
— через видеосвязь, чат, телефон, мобильные приложения и электронные кабинеты
пациентов. Это делает телемедицину востребованной как среди молодых людей, так
и среди пожилых пациентов, которым сложно добираться до медучреждений.

Что такое телемедицина и как она работает

Телемедицина — это система дистанционной медицинской помощи, которая включает:

Пациенту достаточно иметь доступ к интернету и устройство с камерой или микрофоном. Связаться с врачом можно из дома, на работе, в поездке или даже из другого региона.

Главные преимущества телемедицины

1. Быстрая медицинская помощь

Получить консультацию можно в день обращения — без очередей и долгого ожидания.

2. Удобство для пациентов

Телемедицина полезна для людей с ограниченной подвижностью, молодых родителей, занятых сотрудников, пенсионеров и жителей небольших городов.

3. Контроль хронических заболеваний

Регулярное наблюдение у кардиолога, эндокринолога, невролога или терапевта стало проще — пациент отправляет врачу данные давления, сахара в крови, веса, ЭКГ.

4. Экономия времени и средств

Не нужно тратить время на поездки в больницу или брать выходной — медицинская помощь становится доступнее.

5. Снижение нагрузки на больницы

Телемедицина разгружает регистратуры и позволяет врачам уделять больше внимания тяжелым пациентам.

Почему телемедицина особенно важна для Подмосковья

Подмосковье — крупный регион, где многие жители живут на расстоянии от медицинских центров. Телемедицинские консультации сокращают время доступа к врачам, особенно узким специалистам.

В сельских территориях дистанционная медицина помогает пройти первичное обследование, получить рекомендации, направление на анализы и оценку уже имеющихся результатов без поездок в крупные города.

Кроме того, телемедицина помогает:

Какие врачи принимают дистанционно

Сегодня дистанционно можно получить консультацию:

Врач может назначить лечение, порекомендовать дополнительные обследования или направить пациента на очный прием.

Безопасность: что важно знать

Телемедицина в Подмосковье регулируется законом о цифровом здравоохранении. Все данные пациентов защищены, а консультации ведут сертифицированные специалисты с медицинским образованием.

Онлайн-приемы проходят в официальных сервисах, подключенных к региональной системе здравоохранения.

Телемедицина в будущем

Эксперты прогнозируют, что в ближайшие годы число телемедицинских услуг в Подмосковье вырастет в несколько раз.

Ожидается внедрение:

Это позволит пациентам получать помощь быстрее, а врачам — точнее оценивать состояние здоровья.

Телемедицина становится частью новой системы здравоохранения в Подмосковье. Она экономит время, расширяет доступ к врачам, улучшает контроль хронических заболеваний и делает медицинскую помощь комфортнее.

Для пациентов это возможность получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Для врачей — эффективный инструмент диагностики и наблюдения. А для медицины в целом — шаг в сторону более современной и доступной системы здравоохранения.

Ранее сообщалось, что грипп под контролем: сезонные заболевания в Подмосковье не превысили допустимый порог.

Каких вредителей можно принести в дом вместе с живой елкой

Роспотребнадзор предупредил о вредителях, которые могут попасть в дом с елкой

Натуральная ель как рассадник насекомых

Конец декабря — лучшее время для приобретения живой лесной красавицы. Если купить дерево раньше, то велика вероятность, что к празднику оно будет выглядеть хуже, а в первых числах января уже начнет осыпаться. Лучше всего приобрести свежесрезанное дерево за 7-10 дней до Нового года.

В Роспотребнадзоре предостерегают от покупки «с рук», лучше всего отправиться на городской елочный базар или в лесничество.

Как выбрать живую елку

Проверить свежесть

— Иголки должны быть упругими, ярко зелеными, без серого налета.

— Если при проведении рукой по ветке осыпалось много иголок — ель пересушена.

— Ствол в месте спила должен быть светлый, не чересчур сухой, без трещин и плесени.

Осмотреть ствол и крону

— Ствол ровный, без сильных изгибов.

— Ветви распределены равномерно, крона не лысая с одной стороны.

Учесть место установки

— Для маленькой комнаты лучше взять не очень пушистую ель — ее проще поставить и обходить.

— Важно заранее представить, куда встанет ель, чтобы не упираться в батарею и не загораживать проход.

Как продлить жизнь живой елке

— Перед установкой подержать дерево 2–3 часа в прохладном помещении (лоджия, подъезд), чтобы не было резкого перепада температуры.

— Вода обязательна. Если ель в крестообразной подставке, обновить спил на 1–2 см и поставить ствол в воду (можно в ведро, затем декорировать). В воду иногда добавляют: чайную ложку сахара или меда, щепотку соли, немного лимонной кислоты.

— Не ставить у батареи и под кондиционером. Жаркий сухой воздух — главный враг. Лучше выбрать место подальше от отопительных приборов.

— Регулярно подливать воду. Ель в первые дни «пьет» особенно активно — уровень воды должен постоянно закрывать спил.

Лайфхаки по уборке живой ели

— Перед тем как разбирать елку, накрыть пол пленкой или старыми простынями — осыпавшиеся иголки будет проще собрать.

— Снимать игрушки лучше сверху вниз, аккуратно придерживая ветки.

— Ствол можно поместить в большой пакет или тканевый чехол и так выносить, чтобы не «посеять лес» по всей квартире.

— Иголки удобнее всего убирать пылесосом с насадкой-щеткой или щеткой с совком. Веник часто только разгоняет сухие иголки.

Искусственная ель или экологическая катастрофа?

В Роспотребнадзоре напомнили, что экологическая безопасность — одно из важнейших условий правильного выбора искусственных елок.

Далее нужно проверить наличие информации о дате изготовления, правилах и условиях эксплуатации, материале, производителе и предприятии, принимающем претензии.

Как выбрать искусственную елку

Безопасные материалы

— Обратить внимание на маркировку о пожарной безопасности и отсутствии резкого химического запаха.

— Ветви не должны липнуть к рукам, крошиться и оставлять следы краски.

Крепкая конструкция

— Основание и ствол елки должны быть устойчивыми, металлический каркас — без люфта и сильного шатания.

— Ветки хорошо закреплены, не выпадают при легком встряхивании.

Внешний вид

— Чем больше ветвей и «уровней» кроны, тем объемнее выглядит ель.

— Хорошо, когда ветки разной длины — это создает более естественный силуэт.

— Цвет — от классического зеленого до заснеженного: важно, чтобы покрытие не осыпалось при прикосновении.

Как ухаживать и хранить искусственную елку

— Перед установкой промыть или протереть ветки от пыли (влажной салфеткой или слегка смоченной тканью).

— Не перегружать тяжелыми игрушками тонкие ветки, чтобы не деформировать каркас.

— После праздников аккуратно снять декор, сложить ветви, не заламывая их.

— Хранить ель лучше:

Лайфхаки по хранению

— Для сохранения формы можно проложить между «ячейками» веток бумагу или мягкую ткань, чтобы они не деформировались.

— Если коробка уже износилась — плотный пластиковый бокс с крышкой защитит ель от пыли и влаги.

Какая лучше — живая или искусственная?

Натуральная ель

Плюсы:

— натуральный аромат хвои и ощущение настоящего леса дома;

— экологичность при покупке дерева из легального питомника или плантации;

— каждый год можно выбирать новый размер и вид (ель, сосна, пихта).

Минусы:

— осыпающиеся иголки и необходимость более тщательной уборки;

— ограниченный срок жизни — 1–2 недели в теплой квартире;

— необходимость следить за водой и местом установки (жара, батареи);

— покупка на один сезон, затем утилизация;

— индивидуальная аллергическая реакция (может проявиться неожиданно).

Искусственная ель

Плюсы:

— служит годами (при аккуратном обращении и правильном хранении);

— не осыпается, уборки меньше;

— не требует полива и контроля за состоянием;

— огромный выбор размеров, форм и оттенков, можно подобрать идеальный вариант под интерьер.

Минусы:

— нет запаха настоящей хвои (его можно частично компенсировать хвойными аромамаслами или веточками сосны в вазе);

— занимает место для хранения в течение года;

— при выборе дешевых моделей — риск запаха пластика, неестественного вида и быстрой поломки.

Ранее сообщалось, какой штраф можно получить за неправильное размещение новогодних гирлянд.

Ваш рейс отменяется: почему все больше птиц зимуют в столичном регионе

Орнитолог Коблик: в Подмосковье с каждый годом остается на зимовку больше птиц

Поющие на вокзале

Постоянные оттепели и плюсовая температура в середине зимы меняют не только жизнь людей, но и поведение птиц. Все чаще ученые и обыватели замечают: часть видов, которые раньше неизменно улетали на юг, теперь остаются пережидать зиму прямо в столичном регионе.

По словам орнитолога, кандидата биологических наук Евгения Коблика, с каждым годом в Москве и столичном регионе на зиму остается все больше птиц. Основная причина — изменения климата. Ведь суровых зим в регионе не было уже давно. И пернатые реагируют на такие погодные коррективы.

Также, по его словам, в столичном и подмосковном регионах на зиму теперь остаются зарянки, дрозды-рябинники, грачи и другие виды. Но это актуально только для городов. Те птицы, которые постоянно живут в своей естественной среде обитания, по-прежнему предпочитают зимовать в южных краях.

На первый взгляд, остаться зимовать в Москве и Подмосковье пернатым очень даже выгодно. Ведь не нужно тратить силы и рисковать при перелете. В городе меньше естественных хищников, чем в дикой природе. Для части видов такая стратегия действительно может оказаться успешной, и через несколько поколений они могут «переквалифицироваться» в оседлых или частично мигрирующих птиц.

Но есть и серьезные риски. Зима может резко «включиться», как это часто бывает — после оттепели идут периоды трескучих морозов. Птицы, которые остались из‑за теплого старта зимы, могут оказаться к такому повороту не готовы физически: они не накопили достаточно жира, привыкли к легкому доступу к пище и резко оказываются в дефиците корма.

Как можно помочь тем, кто не улетел

Регулярные подкармливания

Если начинать кормить, то делать это надо стабильно всю зиму, а не от случая к случаю. Лучше простая кормушка с семечками, крупой, несоленым салом, чем горы хлеба время от времени.

Правильный корм

Подходят: нежареные семечки, зерно, овсянка, ягоды, кусочки несоленого сала.

Нежелательно: соленое, жареное, сладкое, заплесневелый хлеб и пищевые отходы.

Укрытия и тишина

Не следует уничтожать все сухие кусты и заросли в парках и во дворах — это естественные убежища. Не стоит тревожить зимой птиц на ночевках и кормежке.

Что это значит в перспективе

Теплые зимы в столице и Подмосковье меняют привычный уклад пернатых созданий. Для горожан это возможность чаще наблюдать птиц зимой, а для самих птиц — сложный эксперимент выживания в новых климатических условиях.

От того, насколько ответственно люди будут относиться к подкормке и сохранению зеленых зон, во многом зависит, станет ли зимовка в Подмосковье устойчивой стратегией или обернется для многих видов ловушкой.

Ранее сообщалось, что неуснувшие осы стали нападать на женщин с резким цветочным парфюмом.

«Вчера +1, сегодня −20»: чем опасны перепады температур и как от них защититься

Врач Лапкин: во время перепадов температур растет число инфарктов и инсультов

Перепады страшнее всего

Нынешний холодный сезон в Подмосковье совсем не похож на себя. REGIONS уже писал о том, что из-за аномального тепла в декабре начали распускаться цветы, а люди стали скупать искусственный лед, чтобы обеспечить себе зимние развлечения. Но еще одна примета изменений климата — сильные перепады. Еще на выходных в регионе была плюсовая температура, а середина текущей недели, по прогнозам, отметится 20-градусными морозами.

Такая погода может ударить даже по совершенно здоровым людям. Причем медики утверждают, что вреднее всего именно резкие и сильные колебания температур. Даже к жаре, если она постоянная, организм постепенно привыкает и адаптируется. То же самое можно сказать и о морозах. Но ситуация «из крайности в крайность» не щадит уже никого.

Глобальная перестройка

Как рассказал врач-терапевт и блогер Никита Лапкин, резкие изменения температуры, когда после плюсовых значений за сутки наступает сильный мороз, — это серьезный стресс для организма. В такие моменты телу приходится быстро перестраивать работу сосудов, сердца и дыхательной системы.

По его словам, у большинства здоровых людей кратковременные перепады температуры не приводят к серьезным последствиям. Могут появиться слабость, сонливость, головная боль. Также может возникнуть першение в горле или даже кашель — сухой холодный воздух раздражает слизистые дыхательных путей.

Что можно посоветовать в такие дни

• Одежда слоями, защита головы, шеи, рук; на морозе прикрывать лицо шарфом.

• Избегать резких физических нагрузок сразу после выхода на холод.

• Контролировать давление: пациентам с гипертонией измерять давление чаще и не пропускать прием лекарств.

• При астме и ХОБЛ — иметь ингалятор под рукой, дышать через шарф.

• Пить достаточно жидкости, высыпаться, по возможности увлажнять воздух в помещении.

• Не использовать алкоголь «для согрева» — он расширяет сосуды, создает ложное чувство тепла и увеличивает теплопотери.

• Давать организму время на адаптацию при выходе из тепла в мороз и обратно.

Когда нужно срочно обращаться к врачу

Боль в груди, выраженная одышка, внезапная слабость, нарушение речи, потеря сознания, стойкое повышение давления, а также любое резкое ухудшение при хронических заболеваниях — повод немедленно обратиться к врачу.

В целом, для здорового человека перепады обычно не сильно опасны — но только при разумном поведении. А людям с сердечно-сосудистыми, респираторными и другими хроническими заболеваниями в такие дни важно быть особенно внимательными к самочувствию и строго соблюдать назначенную терапию.

Ранее сообщалось, какая одежда лучше всего подойдет в тридцатиградусные морозы.

Не только о здоровье и семье: о чем верующие просят святителя Иоасафа Белгородского 23 декабря

Зампред ВРНС Иванов: 23 декабря православные молятся об исцелении от болезней

Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал REGIONS, о чем верующим молиться в день церковного почитания святителя Иоасафа Белгородского, который отмечается 23 декабря.

Он подчеркнул, что дата 23 декабря должна стать для людей временем особого внимания к тем, кто особенно нуждается в поддержке. «Этот день дает нам прекрасный повод не только почтить память святого, но и проявить живую, деятельную любовь к нашим ближним. В первую очередь следует вспомнить о тех, кто из-за тяжелого недуга или преклонных лет лишен сил и здоровья, а также о людях, оставшихся в одиночестве. Молитва к святителю Иоасафу, соединенная с конкретным добрым делом — телефонным звонком, помощью по хозяйству или просто искренним словом участия, — имеет огромную силу», — отметил председатель движения «Россия Православная».

Отвечая на вопрос о том, в каких нуждах традиционно молятся святителю Иоасафу, Михаил Иванов пояснил: «К этому святому обращаются с самыми разными скорбями. Верующие просят его о помощи в исцелении от телесных и душевных болезней, об укреплении сил в немощи, о даровании терпения в жизненных испытаниях. Но важно помнить, что его помощь простирается не только на физическое здоровье. Святитель Иоасаф покровительствует семейному благополучию, помогает в разрешении тяжелых жизненных ситуаций и в поисках верного пути. Особую поддержку по его молитвам получают те, кто несет нелегкие труды на ниве образования и воспитания, а также люди, чья деятельность связана с земледелием».

В завершение зампред ВРНС пожелал всем, кто чтит память святого, найти в его предстательстве твердую опору. «Пусть молитвенное обращение к святителю Иоасафу Белгородскому в день его церковной памяти укрепит в каждом из нас веру, надежду и любовь, а его скорое заступничество поможет преодолеть трудности и обрести душевный мир», — заключил Михаил Иванов.

Читайте также: