Картинка
/ Фото: REGIONS/Илья Попов

Почему мужчина становится «скуфом»: объяснение психолога

Психолог Булгакова: хронический стресс может превратить мужчину в «скуфа»

/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова
/Главная /Общество
Автор текста:
Мария Толстикова

Хронический стресс и профессиональное выгорание могут привести к тому, что мужчина становится «скуфом». Об этом NEWS.ru заявила доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова.

По ее словам, мужчина может уходить в «эмоциональный кокон» из-за стресса, усталости или кризиса «середины жизни». При этом его интересы сужаются, а сил хватает в основном на поддержание привычного образа жизни.

Булгакова посоветовала не упрекать партнера в том, что он стал скучным или потерял интерес к жизни. Вместо этого лучше говорить о собственных чувствах и нехватке общения.

Психолог также рекомендовала парам чаще проводить время вместе и избегать рутины. Например, можно вместе записаться на танцы или просто погулять вечером без телефонов.

/читайте также