Зампредседателя правления Национального антинаркотического союза Алина Рудакова в разговоре с корреспондентом «Постньюс» рассказала, что сухие энергетики способны повлиять на появление серьезных зависимостей. Они набирают особую популярность среди подростков.
Эксперт высказала мнение, что употребление сухих энергетиков может привести к зависимости у несовершеннолетних. Через несколько лет им понадобятся новые способы, как добиться желаемого эффекта. Выбранные методы могут быть еще более опасными.
«Организм подростка более восприимчив к воздействиям», — отметила она.
Специалист подчеркивает, что концентрированные порошки представляют не меньшую угрозу, чем жевательные бетельные орехи. Их употребление способно спровоцировать серьезные нарушения здоровья.
Рудакова также обратила внимание на проблему доступности подобной продукции для подростков. Несмотря на законодательный запрет продажи энергетических напитков лицам младше 18 лет, молодежь имеет возможность приобрести сухой стимулятор через маркетплейсы, где контроль за соблюдением возрастных ограничений на практике часто оказывается недостаточным.
Ранее сообщалось, что производителей «энергетических» мармеладок призовут к ответу.
Многие уверены, что дачный сезон начинается в теплое время года, но это совершенно не так. Зимой дачникам и садоводам точно есть, чем заняться. Что нужно сделать на дачном участке до конца февраля, REGIONS узнал у главного садовода России Октябрины Ганичкиной.
По ее словам, зима для дачников не заканчивается в феврале, потому что зачастую в марте еще стоит прохладная погода и лежит снег.
«Обязательно в феврале и в начале марта нужно сделать обрезку деревьев. Также необходимо провести снегозадержание. Снега в этом году много, значит и воды будет много. Нужно набросать его под плодовые деревья, грядки, землянику, чтобы все они получили влагу. Иначе им не хватит воды, цветение будет поздним, а урожай задержится, качество плодов ухудшится», — рассказала Ганичкина.
Эксперт отметила, что садоводам в Подмосковье необходимо позаботиться и о теплицах. В конце февраля стоит заменить старую землю, чтобы она успела прогреться к новому сезону.
«У многих в феврале уже есть теплицы, чтобы получить ранние овощи: перцы, помидоры, баклажаны, арбузы и дыни. В них нужно заменить старую землю на новую. Делать это надо не тогда, когда идет посадка, а в конце февраля-начале марта, чтобы она прогрелась. Обязательно приобрести в магазине готовую почву в пакетах, а не такую, которую возят машинами неизвестно откуда. Нужно купить хорошую и насыпать на грядки», — сообщила собеседница издания.
Кроме того, специалист посоветовала покупать семена на рассаду, удобрения и другие товары для сада и огорода именно сейчас.
«Все сейчас покупают семена для посева, потому что их в пакетах немного. Скоро уже будут очереди. Морковь, капусту, свеклу, кабачки, цветы — семена закупать надо сейчас, а также удобрения и средства защиты. В марте уже начинается посевная — капусту сеем, цветы на рассаду, помидоры и огурцы. В феврале все сеют перцы, баклажаны и высокорослые томаты для теплиц. Все это нужно успеть посеять до 10 марта, потому что рассада должна быть 60-70-дневная», — подытожила Ганичкина.
Ранее REGIONS писал о том, что важно знать при закупке семян для рассады.
/ Фото: istockphoto.com/stefanamer
Какие заболевания обостряются в холода и как укрепить иммунитет
Врач Тарасов: в морозы увеличивается риск инфарктов и инсультов
В Подмосковье уже несколько дней заморозки, и температура держится около минус 20 градусов. Холода приносят риски для здоровья — некоторые хронические болезни активизируются именно в период морозов. Корреспондент REGIONS узнала у врача-терапевта Евгения Тарасова, какие заболевания могут обостриться в холодную погоду и что с этим делать.
1. Сердце и сосуды
По словам эксперта, в морозы могут усугубиться сердечно-сосудистые заболевания, так как холод заставляет сосуды сужаться, увеличивая нагрузку на сердце.
«Состояние людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями ухудшается чаще всего именно в морозы. Артериальное давление повышается, увеличивается риск инфарктов и инсультов. Людям с такими проблемами лучше избегать резких изменений температуры и сильных физических нагрузок на свежем воздухе», — рассказал врач.
Гипотермия (перегрузка организма холодом) ведет к спазму сосудов и скачкам артериального давления. Тарасов отмечает, что частое пребывание на морозе усугубляет гипертонию, учащает головные боли и головокружения.
2. Легкие и бронхи
Кроме того, терапевт предупредил, что воздействие холодного воздуха раздражающе действует на слизистую оболочку бронхов и легких, вызывая приступы кашля и затруднения дыхания. Обострение аллергий, ринитов и насморка связано с реакциями организма на холодный воздух и изменение климата. Повышается чувствительность слизистой носа, усиливается слезоточивость и зуд.
«Хронические бронхиты, астма и прочие легочные патологии усиливаются в холодное время года. Если есть проблемы, обязательно нужно носить шарфы, закрывающие горло и грудь, и стараться дышать ртом реже, защищая дыхательные пути», — рекомендует Тарасов.
3. Суставы
По словам специалиста, заболевания суставов — еще одни из самых распространенных проблем зимнего периода. Холод способствует ухудшению кровообращения, повышению чувствительности нервных рецепторов и усилению болевых ощущений.
«Пациенты отмечают усиление боли в коленях, локтях, пояснице и шее. В таком случае нужно носить теплые вещи, применять согревающие мази и регулярную заниматься физической активностью для улучшения кровотока», — советует терапевт.
4. Кожа
Кроме того, напоминает Тарасов, морозы провоцируют сухость кожи, шелушение и появление трещин. Такие симптомы могут свидетельствовать о дерматитах, экземе и псориазе.
«Важно защищать кожу специальными кремами и бальзамами, избегать контакта с холодной водой и одеваться потеплее», — советует он.
Как обезопасить себя в морозы
Чтобы минимизировать последствия февральских морозов, терапевт советует:
— поддерживать водный баланс,
— пить теплый чай, компоты и отвары трав,
— чаще проветривать помещение,
— увлажнять воздух и проводить влажную уборку,
— поддерживать двигательную активность,
— регулярно проверять здоровье у врача.
Ранее REGIONS рассказывал, какие анализы стоит сдать до весны.
/ Фото: REGIONS/Юлия Габбасова
Долг растет как снежный ком: задолженность блогера Митрошиной перед налоговой достигла ₽322 млн
«Постньюс»: долг блогера Митрошиной перед ФНС из-за штрафов вырос до ₽322 млн
Долг перед налоговой блогера Александры Митрошиной за несколько недель вырос на ₽5 млн, сообщил «Постньюс». Теперь он составил ₽322 млн.
По информации издания, блогера обвиняют в отмывании ₽127 млн. Сумма долга перед налоговой возросла из-за несвоевременной оплаты штрафов и начислений пени. В декабре 2025 года сумма задолженности составляла около ₽317 млн.
По данным издания, блогер в настоящее время находится под домашним арестом. Данная мера пресечения была продлена судом до мая 2026 года. Максимальный срок наказания по инкриминированной статье — 10 лет лишения свободы. Допрос свидетелей по делу блогера запланирован на 5 февраля. Заседание состоится в Тверском районном суде Москвы.
По информации издания, девушка также выступала в суде в роли истца. Она подала в суд на адвокатов, которые выполняли роль ее защитников. Блогер заявила об обмане и потребовала взыскания ₽69 млн.
Александра Митрошина — автор курсов о ведении соцсетей. По данным следствия, Митрошина применяла схему с преднамеренным занижением налоговых обязательств, после чего легализовала часть полученных средств, приобретя недвижимость в Москве общей стоимостью более ₽127 млн. Ей предъявлено обвинение по части 4 статьи 174.1 Уголовного кодекса РФ, предусматривающей наказание вплоть до заключения в колонии. Девушка признала вину частично.
Ранее сообщалось, что депутат Миронов призвал запретить коллекторов и микрофинансовые организации.
/ Фото: REGIONS/Юлия Габбасова
«Не читать нотации»: как защитить пожилых родственников от мошенников
Психолог Ахмедов перечислил правила защиты пожилых родственников от мошенников
Мошенники начали массово обманывать россиян под предлогом блокировки пенсий. Старикам рассылают сообщения якобы от Социального фонда России с предупреждением, что выплаты приостановлены, пугают блокировкой и вынуждают перейти по ссылке на фишинговый сайт, который внешне копирует «Госуслуги». Там нужно ввести паспортные данные, СНИЛС, ИНН и СМС-коды, после чего, получив доступ к аккаунту, злоумышленники оформляют кредиты или требуют перевести деньги на «безопасный» счет. REGIONS узнал у клинического психолога Ильи Ахмедова, как россиянам защитить своих пожилых родственников от мошенников.
По словам эксперта, пожилые люди особенно уязвимы для таких схем, потому что мошенники целенаправленно бьют по базовым страхам — потере денег, статуса, независимости и ощущения безопасности.
«Лучшее, что могут сделать близкие, — не запугивать и не читать нотации, а выстроить доверительный и регулярный контакт. Важно спокойно и многократно проговаривать простое правило: государственные органы не решают вопросы через СМС, ссылки и угрозы, а любые «срочные» сообщения — это повод остановиться и позвонить близким», — сказал Илья Ахмедов.
Психолог отметил, что эффективнее всего работают не абстрактные предупреждения, а конкретные сценарии.
«Например, нужно сказать пожилому родственнику, что: «Если пишут про блокировку пенсии — ничего не нажимай, сразу звони мне», «Если просят код — это мошенники». Полезно заранее договориться о «якоре безопасности»: одном человеке, без согласования с которым нельзя принимать финансовые решения», — говорит Ахмедов.
Специалист объяснил, что, с точки зрения психологии, важно учитывать, что в момент угрозы у пожилого человека резко снижается критическое мышление.
«Включается тревога, а иногда и стыд, из-за которого он боится показаться «глупым» и не обращается за помощью. Поэтому задача близких — снизить тревожный фон, а не усиливать его. Спокойный тон, повторяемость, ощущение поддержки и фраза «ты не обязан разбираться во всем сам» работают лучше любых инструкций», — поделился собеседник издания.
Психолог предупредил, что, если обман уже произошел, категорически нельзя обвинять или стыдить человека. Это лишь усиливает травму, может привести к депрессии и полному отказу делиться проблемами в будущем.
«Важно признать, что мошенники действуют профессионально, помочь восстановить чувство контроля, подключить юристов и специалистов и дать понять, что ценность человека не измеряется деньгами. Поддержка, безопасность и возвращение доверия к близким в этой ситуации важнее, чем поиск виноватых», — заключил Илья Ахмедов.
Ранее REGIONS писал о том, как выстроить личные границы со старшим поколением.
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко
Горячий февраль: как защититься от вирусов и сохранить здоровье
Терапевт Тарасов: в конце зимы люди становятся более уязвимыми перед инфекцией
Начало февраля традиционно считается периодом активизации вирусных заболеваний, включая сезонный грипп. Врачи уверяют, что из-за потепления ежегодно растет количество случаев заражения. Корреспондент REGIONS узнала у врача-терапевта Евгения Тарасова, какие симптомы гриппа, кто в группе риска и какая профилактика.
Почему вирусы атакуют в феврале
По словам эксперта, когда наступает период колебаний температур — мороз сменяется оттепелью, вирусы получают благоприятные условия для распространения среди населения.
«В феврале, как правило, нестабильная температура воздуха. То мороз, то оттепель, происходит чередование, и это комфортная среда для вирусов. Эти скачки воспринимаются организмом как стрессовые ситуации, иммунитет ослабляется, и люди становятся уязвимыми перед инфекцией», — объяснил Евгений Тарасов.
Как проявляется болезнь и кто в группе риска
Врач рассказал, что грипп отличается от простуды своей внезапностью начала и выраженностью симптомов.
«Болезнь сопровождается резким повышением температуры тела до высоких значений, сильными головными болями, ломотой мышц и общей слабостью. У некоторых пациентов развиваются осложнения, такие как пневмония или бронхит, что ухудшает состояние здоровья», — предостерег собеседник издания.
Терапевт уточнил, что особое внимание следует обратить на высокую вероятность развития осложнений у детей младшего возраста, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями дыхательных путей.
«Дети дошкольного и школьного возраста, люди пожилого возраста старше 65 лет, пациенты с хроническими болезнями сердца, легких, почек, диабетом, беременные женщины и лица с иммунодефицитными состояниями — эти группы наиболее подвержены серьезным последствиям, вызванным заболеванием гриппом, поэтому важно соблюдать меры профилактики и своевременно обращаться за медицинской помощью», — рассказал эксперт.
Как защититься от вируса
Чтобы минимизировать риск инфицирования и защитить себя и окружающих, специалист рекомендует принять ряд профилактических мер.
«Во-первых, это, конечно же, проведение вакцинации против гриппа заранее, желательно осенью. Но можно вакцинироваться и сейчас. Делать прививку нужно и взрослым, и детям, и особенно тем, кто в группе риска. Регулярное мытье рук, избегание мест массового скопления людей, особенно в периоды эпидемического подъема, использование масок в общественных местах и транспорте — это базовые меры, которые можно предпринять. И, конечно, важно вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, хороший сон и спорт», — подытожил Евгений Тарасов.
Ранее REGIONS писал о том, какие анализы стоит сдать до весны.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL25vdnlqLXByb2VrdC0yX2pMd0NwWGguanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BhcmtvdmthLXN1Z3JvYnktYXZ0b21vYmlsLXNpdGUtd2lkZV9FZmlYeWxxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JlbGFqYS1zaXJlbi1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzEyLzE0LzAzMTIyMDIyLWNoZV8tMTEyMDA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NudC1qYW52YXItc29sbnRzZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RhY2hhLXppbWEtcG9saW5hLWtyYWNodW4tci0yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JvbF9SdjE1bWJrLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2RlbmdpLW9wbGF0YS1zaXRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2dvbG92bmFqYS1ib2wtcGVuc2lvbmVyLXItanVsaWphLWdhYmJhc292YS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL29ydmktb3J6LXByb3N0dWRhLWxla2Fyc3R2YS10ZW1wZXJhdHVyYS1yb21hbi1tYWx5c2hlbmtvLmpwZw.webp)