Боль вместо удовольствия: до чего может довести одно популярное лакомство

Регулярное употребление семечек вместе с шелухой может негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта. Как рассказал «Газете.ру» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов, жесткая кожура не переваривается организмом и способна механически раздражать слизистую желудка и кишечника.

По словам специалиста, при постоянном проглатывании большого количества шелухи повышается риск развития гастрита, синдрома раздраженного кишечника и других проблем с пищеварением. Дополнительную опасность представляет то, что на поверхности кожуры могут оставаться частицы грязи, пыли и следы веществ, которыми обрабатывали растения. Это увеличивает вероятность кишечных расстройств и попадания в организм нежелательных бактерий.

Особенно осторожными врач советует быть людям, уже страдающим хроническими заболеваниями желудка и кишечника. Чтобы снизить возможные риски, семечки рекомендуется очищать перед употреблением.

При этом эксперт отметил, что случайное проглатывание небольшого количества шелухи обычно не представляет опасности. Как правило, она выводится из организма естественным путем без каких-либо последствий.

Кроме того, Александр Умнов опроверг распространенное мнение о том, что семечки с шелухой могут стать причиной аппендицита. Он пояснил, что воспаление аппендикса развивается из-за его закупорки, которая чаще всего связана с аппендиколитами, разрастанием лимфоидной ткани, опухолями или паразитами. Хотя в редких случаях в аппендиксе действительно обнаруживают инородные предметы, сами по себе семечки слишком малы, чтобы вызвать такое состояние, поэтому связывать аппендицит исключительно с их употреблением неправильно.