Что случится, если чистить зубы четыре раза в день: неочевидные риски

Эксперт Залим Кудаев в беседе с «Лентой.ру» перечислил неочевидные, но крайне неприятные последствия слишком частого использования зубной щетки.

Он отметил, что фанатичная чистка способна не только истончить эмаль или травмировать десны, но и изменить вкусовое восприятие. По словам эксперта, пасты с лаурилсульфатом натрия могут временно притуплять рецепторы, отвечающие за сладкое, и одновременно разрушать вещества, смягчающие горечь.

Кроме того, если усердствовать с пастой, содержащей высокую концентрацию фтора (чистить ею зубы 3-4 раза в день), и при этом пить фторированную воду и налегать на чай, можно заработать эндемический флюороз. Болезнь проявляется в виде белых или коричневых пятен на эмали из-за перенасыщения тканей зуба фтором.

В группе риска по аллергии — тоже те, кто слишком часто берется за щетку. Реакция может возникнуть практически на любой ингредиент: от ароматизаторов (мята, корица) до консервантов и антибактериальных компонентов вроде триклозана.

Не менее опасен и дисбактериоз. Антибактериальные агенты уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, что может привести к молочнице полости рта из-за активного роста грибков Candida. Также Кудаев предупреждает о синдроме «перетренированности» десен. При агрессивной чистке четыре и более раза в день ткани адаптируются к травмам, формируя избыточную фиброзную ткань. Внешне это выглядит как уплотнение и даже «наплыв» на зуб, что создает ложное ощущение крепкого здоровья, хотя под этим слоем может скрываться начальная стадия пародонтита.

Есть у проблемы и психологическая сторона. Ритуал может перерасти в навязчивое действие, напоминающее симптомы ОКР, или спровоцировать ипохондрию, когда человек начинает видеть у себя несуществующие признаки кариеса.