Это не слабость характера: нарколог объяснил, как алкоголь разрушает самоконтроль

При длительном употреблении алкоголя в мозге происходят необратимые изменения, разрушающие зону, отвечающую за силу воли и самоконтроль. Об этом Life.ru рассказал психиатр-нарколог Антон Рудковский.

По его словам, главный удар принимает префронтальная кора — область, отвечающая за рациональное мышление и способность подавлять импульсы. Именно она позволяет человеку оценивать последствия и принимать взвешенные решения. Алкоголь нарушает баланс между тормозными и возбуждающими системами мозга: при хроническом употреблении собственная тормозная активность снижается, а возбуждение начинает доминировать, что приводит к нейронной перегрузке и ослаблению лобных долей.

Специалист подчеркнул, что проблема не в слабой силе воли, а в нарушении работы зоны мозга, которая эту силу воли обеспечивает. Когда ослабевает связь между префронтальной корой и центром эмоций и вознаграждения (лимбической системой), эмоциональное «хочу» начинает доминировать над рациональным «это вредно». Так формируется замкнутый круг: употребление повреждает мозг, ослабляет контроль и усиливает тягу.

Вместе с тем, по словам Рудковского, мозг обладает нейропластичностью: при полном отказе от алкоголя и грамотной терапии часть нарушений обратима. Чем раньше начато лечение, тем выше шанс вернуть способность управлять своим поведением.

Нарколог отметил, что многолетняя алкоголизация вызывает снижение объема серого вещества в лобных отделах, ухудшение нейронных связей и ослабление исполнительных функций. На поведенческом уровне это проявляется потерей контроля, импульсивностью, раздражительностью и неспособностью остановиться даже при понимании последствий.