Минус килограммы любой ценой: врач назвал последствия жесткой «сушки»

Быстрый сброс веса и жесткая «сушка», которую используют некоторые спортсмены для подготовки к соревнованиям, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом «Аргументам и фактам» рассказал спортивный врач, ортопед Андрей Литвиненко.

Он объяснил, что во время «сушки» из организма искусственно выводится вода, а также снижается количество жировой ткани. По его словам, обезвоживание приводит к сгущению крови, из-за чего сердцу становится сложнее перекачивать ее. Прием стероидов, отметил врач, может усугублять этот процесс.

Специалист добавил, что спортсмены прибегают к таким методам, когда необходимо быстро снизить вес для попадания в определенную весовую категорию. При этом, по его словам, во время «сушки» вместе с водой из организма выводятся электролиты, поэтому важно контролировать водно-солевой баланс.

Литвиненко отметил, что резкое снижение веса может негативно влиять на работу почек, повышать риск образования камней, увеличения давления, появления тромбов и закупорки сосудов. По его словам, такие нагрузки отражаются на работе сердца и могут привести к серьезным последствиям.

Во время быстрого снижения веса, подчеркнул врач, за состоянием человека должен следить спортивный специалист или диетолог. Такой контроль включает наблюдение за динамикой состояния, сдачу анализов и измерение давления.