logo
/новости Московской области
Фото: istockphoto.com/Stockah
Фото: istockphoto.com/Stockah

Ноль градусов — максимум пользы: безалкогольное пиво начали скупать спортсмены

Употребление безалкогольного пива в больших объемах может подорвать здоровье
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дмитрий Некрасов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Дмитрий Некрасов
Полный ноль или нет?
По данным Роскачества, за последние 1,5 года продажи «нулевки»
в нашей стране выросли более чем на 19%. Кстати, растет спрос и на безалкогольное
вино, хотя и не так стремительно, как на пиво. Специалисты отмечают, что это
уже не просто замена спиртному, а самостоятельный напиток, который выбирают
приверженцы здорового образа жизни.
По законодательству к безалкогольному относят напиток с
содержанием спирта обычно до 0,5%, а иногда — с пометкой 0,0%. Большинство
сортов все же содержит следовые количества этанола, сопоставимые с кефиром или
квасом, так как производится оно либо путем удаления спирта из обычного пива,
либо за счет ранней остановки брожения.
«Два основных метода — это вакуумная дистилляция или
мембранная фильтрация. Берут обычное пиво и удаляют из него спирт. Немного этанола,
конечно, остается. Но в квасе или кефире его даже больше, так что опьянеть от такого
пива практически невозможно», — рассказал нутрициолог Алексей Варфоломеев.
Кладезь витаминов
Главное преимущество безалкогольного пива — отсутствие
выраженного опьяняющего эффекта. Минимальное содержание спирта значительно
снижает нагрузку на печень, сердце и сосуды по сравнению с классическими
сортами. Человек не теряет координацию, сохраняет ясность мышления и контроль
над поведением, что особенно важно на массовых мероприятиях и семейных
праздниках.
Фото: istockphoto.com/fotostorm
Фото: istockphoto.com/fotostorm
В напитке частично сохраняются компоненты солода и хмеля:
витамины группы B, минералы, полифенолы. Исследования показывают умеренный
антиоксидантный эффект и мягкое влияние на кровообращение.
Для тех, кто
сознательно сокращает употребление алкоголя, безалкогольные сорта могут стать
психологически комфортной альтернативой: ритуал остается, а риски снижаются.
«Помимо витаминов группы В, в таком пиве содержится достаточно
неплохое количество калия, магния, фосфора, натрия и т. д. Плюс растворимая
клетчатка, что полезно для пищеварения», — отметил нутрициолог.
Водителям — можно, но осторожно
Формально безалкогольное пиво разрешено водителям: в
большинстве сортов содержание спирта настолько мало, что при умеренном
употреблении показания алкотестера остаются в пределах допустимых значений.
Одна–две бутылки 0,0–0,5% у здорового взрослого, как правило, не приводят к
юридически значимому опьянению.
Однако, по мнению эксперта, полностью исключать риски нельзя. Большие объемы,
индивидуальные особенности обмена веществ, старый или неточный алкотестер могут
дать пограничный результат.
Фото: РИА Новости/Юрий Стрелец
Фото: РИА Новости/Юрий Стрелец
Кроме того, инспектор может заподозрить
употребление алкоголя из‑за запаха и направить
на медосвидетельствование.
Поэтому специалисты
советуют водителям
соблюдать осторожность:
ограничиваться небольшой
порцией, делать
паузу перед
поездкой и при сомнениях выбирать
полностью безалкогольные
напитки — воду, чай, морсы.
Спорт и «нулевка» — братья навек
Производители нередко позиционируют безалкогольное пиво как
напиток для восстановления после тренировки или пробежки. В его пользу говорят
наличие воды, углеводов и некоторых минералов, а также субъективное ощущение
быстрого утоления жажды.
«Настоятельно рекомендую как великолепный изотоник. Я лично
в этом году сел на мотоцикл, а езда на нем максимально обезвоживает, необходимо
поддерживать водно-солевой баланс, особенно в жару и при интенсивных физических нагрузках, которые вызывают обильное потоотделение
при высокой температуре», — подчеркнул Варфоломеев.
Кому все-таки лучше воздержаться
Несмотря на маркетинг, безалкогольное пиво нельзя считать
полноценным «здоровым продуктом».
Во‑первых,
в нем все равно есть
немного спирта,
поэтому напиток
нежелателен для беременных и кормящих женщин, детей,
людей с тяжелыми заболеваниями печени и при алкогольной зависимости.
Для последней
группы такой
вкус и ритуал нередко становятся
триггером к срыву и возврату
к обычному алкоголю.
Во‑вторых, безалкогольное
пиво довольно
калорийно: обычно
это 20–40 ккал на 100 мл за счет углеводов.
Пара бутылок
легко превращаются
в лишние сотни калорий, что важно для людей
с лишним весом, диабетом и тех, кто просто
следит за фигурой.
Фото: istockphoto.com/bymuratdeniz
Фото: istockphoto.com/bymuratdeniz
Дополнительный минус — газировка
и возможное содержание сахара и ароматизаторов, из‑за чего
напиток по воздействию ближе к сладкой газировке,
чем к полезному продукту.
В разумных пределах
Оптимальный сценарий употребления безалкогольного пива — как
более безопасную замену обычному пиву в ситуациях, когда важно сохранить
трезвость: на деловых встречах, семейных праздниках, вечеринках, если нужно
оставаться «в форме» и контролировать себя. Напиток может помочь тем, кто
сокращает потребление спиртного и не хочет выпадать из привычного социального
ритуала.
При этом важно помнить о мере: не пить его ежедневно,
контролировать объем и обращать внимание на состав — предпочтение стоит
отдавать сортам с минимальным количеством сахара и добавок. Тогда
безалкогольное пиво действительно может стать компромиссом между вкусом пива и
заботой о здоровье, но не заменой здорового образа жизни как такового.
Ранее сообщалось, что спецотделы по трезвости занимаются лечением алкоголиков в храмах Подмосковья.
/главное за неделю
Картинка
Общество
Морозы не отступят? Когда в Подмосковье придет весна — ответ синоптика
istockphoto.com/AndreyPopov
Общество
Закон одобрен: границы земельных участков будут устанавливать по-новому
Картинка
Общество
Быстрый пирог с замороженными ягодами: вкусно и просто
Фото: REGIONS/Анастасия Широкая
Общество
До 12 кг с «квадрата»: четыре гибрида огурцов, которые гарантируют полную банку солений даже в плохое лето
  • Фото: t.me/mio_mo
    Фото: t.me/mio_mo
    Умные машины с ИИ патрулируют Подмосковье: как теперь проверяют участки и что важно знать владельцам
    Юрист Русяев назвал последствия введения системы ИИ-контроля земли в Подмосковье
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Антон Никитин
    Муниципальный земельный контроль в Подмосковье становится цифровым. Автомобили с камерами и датчиками, оснащенные системой искусственного интеллекта, начали патрулировать округа, выявляя незаконные постройки и нецелевое использование участков. О том, как работает новая технология, на что именно обращает внимание ИИ и какая ответственность грозит нарушителям, REGIONS рассказал юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев.
    «Суть механики такая: по округам ездят автомобили муниципального земельного контроля, на них стоят камеры и датчики. Они фиксируют изменения на участках — появились новые постройки, площадки, контейнеры, техника, складирование и т. п. Если система видит признаки нецелевого использования, собственнику направляют уведомление о недопустимости нарушения в личный кабинет, а дальше уже должностные лица проверяют и, при подтверждении, оформляют материалы по установленной процедуре», — сообщил Илья Русяев.
    Что такое нецелевое использование с точки зрения закона
    Юридически под нецелевым использованием понимается ситуация, когда фактическая деятельность на земельном участке не соответствует принадлежности к определенной категории земель и (или) не входит в перечень видов использования, разрешенных для данного участка, указал эксперт.
    Такие требования, подчеркнул он, прямо содержатся в КоАП РФ в части, где говорится о нарушении порядка использования земель, и в Земельном кодексе РФ, который устанавливает обязанность использовать землю в соответствии с ее правовым режимом.
    Для каждого участка в ЕГРН зафиксированы данные о категории земель и ВРИ, а для участков в границах населенных пунктов правовой режим определяется также правилами землепользования и застройки соответствующего муниципалитета, разъяснил юрист.
    От ИЖС до сельхозугодий: примеры нарушений
    Так, например, участок, зарегистрированный с видом разрешенного использования «индивидуальное жилищное строительство», предполагает использование земли преимущественно под жилищное строительство и сопутствующие нужды.
    «Если на таком участке фактически организованы объекты, которые по своей сути представляют собой коммерческий склад для хранения товаров, автомастерскую с постоянным потоком машин или промышленное производство, это означает, что фактический режим использования выходит за пределы разрешенных видов», — сообщил Илья Русяев.
    Аналогично, если участок в садоводстве используется под платную стоянку автомобилей, стройбазу или коммерческие склады, это будет отличаться от целей, на которые участок предназначен по документам, подчеркнул юрист.
    Для сельскохозяйственных земель подобное несоответствие может проявляться, например, в использовании участка под коттеджную застройку или долговременную стоянку техники без связи с сельскохозяйственным производством, привел в пример он.
    Цена нарушения: штрафы, предписания и другие последствия
    Если уполномоченное должностное лицо фиксирует факт использования земельного участка не в соответствии с установленным правовым режимом, это может повлечь применение норм Кодекса об административных правонарушениях, предупредил юрист.
    Так, статья 8.8 КоАП РФ предусматривает ответственность за нарушение земельного законодательства и правил использования земель: для гражданская ответственность выражается в привлечении к административной ответственности с назначением штрафа, размеры которого определяются процентом от кадастровой стоимости участка либо фиксированной суммой, когда кадастровая стоимость не определена.
    Если проверка подтвердит нарушение, проверяющие могут выдать предписание. В нем будет требование прекратить незаконную деятельность или убрать постройки, которые не соответствуют разрешенному использованию земли.
    Кроме того, после фиксации нарушений кадастровую стоимость участка могут пересмотреть. Это значит, что вырастет и земельный налог, который должен платить собственник.
    В самых серьезных случаях, когда земля долгое время используется не по назначению, участок могут даже изъять через суд. Для этого должны быть соблюдены все условия и сроки, которые установлены законом.
    ИИ как инструмент, а не судья: кто принимает окончательные решения
    Илья Русяев подчеркнул, что система автоматизированного анализа данных и применение технологий искусственного интеллекта не являются самостоятельным органом, уполномоченным налагать юридические последствия.
    Эта система, по его словам, представляет собой технический инструмент, который помогает обнаружить признаки потенциальных нарушений, а юридическую оценку и оформление соответствующих правовых актов осуществляют должностные лица органов контроля и суды в рамках установленных процедур.
    Чек-лист для собственника: как проверить соответствие
    Для собственников земельных участков это означает необходимость сверять фактические действия с тем, что зафиксировано в официальных документах: сведения из ЕГРН о категории земель и ВРИ, а также требования правил землепользования и застройки, действующие в конкретном муниципальном образовании.
    «Если фактическое использование выходит за пределы правового режима, существует риск привлечения к административной ответственности и иных юридических последствий, предусмотренных действующим земельным и административным законодательством», — заключил Илья Русяев.
    Ранее в пресс-службе Минимущества Московской области также разъяснили, как будет работать ИИ-контроль земельных участков в регионе.
  • Фото: istockphoto.com/Victor Golmer
    Фото: istockphoto.com/Victor Golmer
    «Я была уверена, что погибну»: как обычный ремень спас женщину в аварии в Подмосковье
    REGIONS: ремень безопасности спас жизнь жительницы Щелкова в ДТП с переворотом
    /Главная /Транспорт
    Автор текста: 
    Эльвира Шамшина
    /Главная /Транспорт
    Автор текста: 
    Эльвира Шамшина
    Жительница Щелкова Анна Кирова выжила в серьезной аварии на Щелковском шоссе только благодаря тому, что была пристегнута ремнем безопасности на заднем сиденье автомобиля. Своей историей она поделилась с корреспондентом REGIONS, чтобы напомнить о важности этого простого правила.
    ДТП произошло внезапно: автомобиль, которым управлял супруг Анны Алексей, неожиданно потерял управление, резко свернул вправо, пробил ограждение и упал в глубокий кювет, перевернувшись при этом дважды. Из салона вылетали вещи пассажиров.
    «Я отчетливо помню, как меня прижало к спинке сиденья… Я была уверена, что погибну. Но ремень держался крепко», — рассказала Анна Кирова.
    Благодаря ремню она не получила никаких травм. Ее муж, также пристегнутый, отделался ушибами и легким сотрясением. История Анны наглядно демонстрирует статистику, которую часто игнорируют. При столкновении на скорости 50 км/ч непристегнутый пассажир весом 70-80 кг испытывает удар, равный по силе двум тоннам. Для ребенка эта сила составляет 500 кг.
    Особая опасность исходит от непристегнутых пассажиров на заднем сиденье. В момент удара они превращаются в живые снаряды, с огромной силой летящие вперед по салону, что грозит тяжелыми травмами или гибелью как им самим, так и сидящим впереди.
    «Всегда будьте осторожны и уважительно относитесь к ремню безопасности. Он может спасти вашу жизнь!» — призывает Анна Кирова, доказавшая это на собственном опыте.
    Ранее стало известно, что на СВХ в районе Щелковского шоссе автомобиль перевернулся, движение затруднено.
  • Фото: istockphoto.com/Oleksandr Yakoniuk
    Фото: istockphoto.com/Oleksandr Yakoniuk
    В день памяти святителя Спиридона Тримифунтского верующим напомнили о силе молитв
    Зампред ВРНС напомнил, как Святитель Спиридон помогает в житейских трудностях
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталья Огневая
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Наталья Огневая
    Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов обратился к верующим в день памяти святителя Спиридона Тримифунтского, который отмечается 25 декабря.
    «Святитель Спиридон, смиренный пастырь с острова Кипр, являет нам удивительный пример единства простой крестьянской жизни и великой святости. Будучи участником Первого Вселенского Собора, он защищал православную веру не только словом, но и явным чудом, наглядно показав тайну Единого Бога в Трех Лицах. Его участие в соборных решениях и каждодневная помощь простым людям напоминают нам, что вера должна быть живой и деятельной», — отметил Михаил Иванов.
    По словам зампреда ВРНС, к святителю Спиридону часто обращаются за помощью в решении повседневных вопросов.
    «Святитель Спиридон, сам много трудившийся и понимавший земные заботы, с особой любовью откликается на молитвы о решении материальных трудностей. Ему молятся в случае нужды, при затруднениях с работой или жильем, просят помощи в неоплатных долгах. Важно помнить, что он помогает не для излишеств, а для устроения необходимого для жизни, укрепляя в людях надежду на промысл Божий», — пояснил Михаил Иванов.
    В завершение он пожелал всем помощи святого.
    «Пусть молитвенное обращение к святителю Спиридону Тримифунтскому в день его памяти принесет в каждый дом утешение, разрешение житейских проблем и укрепит наше упование на милость Господа», — добавил председатель движения.
    Ранее REGIONS сообщал, что традиция сжигания записок с желаниями в Новый год не одобряется Церковью. 
  • Фото: istockphoto.com/AndreyPopov
    Фото: istockphoto.com/AndreyPopov
    Нелегальные шиномонтажи и торговые ларьки теперь будет выявлять нейросеть
    Минимущества: нейросеть распознает нецелевое использование земли в Подмосковье
    /Главная /Транспорт
    Автор текста: 
    Мария Толстикова
    /Главная /Транспорт
    Автор текста: 
    Мария Толстикова
    Искусственный интеллект поможет найти незаконные шиномонтажи, автосервисы, магазины и другие объекты в Подмосковье. Об этом REGIONS рассказали в пресс-службе Министерства имущественных отношений Московской области.
    «Во время движения автомобиля комплекс нейросетевого наблюдения мгновенно распознает такие нарушения, как нецелевое использование земли, одно из самых распространенных. Чаще всего нарушения фиксируются на землях под индивидуальное жилищное строительство, где вместо жилого дома расположены шиномонтажи, автосервисы, магазины и так далее», — объяснили изданию в региональном Минимущества.
    Пока пилотный проект действует в девяти муниципалитетах, но это временно. Власти планируют масштабировать ИИ-патруль на все округа региона, создать цифровую карту всех земельных участков и обеспечить прозрачность их использования.
    «А искусственный интеллект в этом деле только в помощь. Это мощный инструмент соблюдения требований земельного законодательства», — отметили в пресс-службе.
    Внедрение ИИ в сферу муниципального земельного контроля позволит повысить эффективность поиска нарушений. На сегодня пилотный проект действует в Можайске, Серпухове, Подольске, Долгопрудном, Химках, Наро-Фоминском округе, Шатуре, Домодедове и Люберцах.
    «Анализ первых результатов функционирования земельного патруля на базе искусственного интеллекта подтверждает высокий уровень обнаружения признаков нарушений — количество зарегистрированных случаев превысило отметку в 12 тыс.», — сообщал ранее министр имущественных отношений Московской области Тихон Фирсов.
    ИИ-патруль помог заметить признаки нарушений в том числе в Подольске, Можайске и Химках — более 5,7 тыс., 2,6 тыс. и 2,2 тыс. соответственно. Работает это так: устройства, установленные на автомобилях муниципального земельного контроля, фиксируют любые изменения на земельных участках.
    Данные передают в единую базу, где нейросеть обрабатывает поступающую информацию и сравнивает ее с правилами землепользования. После подтверждения факта нарушения собственника привлекают к административной ответственности, кадастровая стоимость участка повышается. Это приводит к увеличению суммы земельного налога.
    Ранее региональное Минимущества напомнило о возможности получить консультацию по земельным вопросам с помощью мобильного приложения «Инспектор».
  • Фото: ТАСС/Антон Новодережкин
    Фото: ТАСС/Антон Новодережкин
    Юрист предупредила о штрафе за неправильную перевозку елки в автобусе
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Дмитрий Некрасов
    /Главная /Общество
    Автор текста: 
    Дмитрий Некрасов
    Перед новогодними праздниками жителям Подмосковья важно знать о правилах провоза елок в общественном транспорте. Нарушение этих требований может обернуться не только конфликтом с пассажирами и кондуктором, но и административным штрафом.
    Живую или искусственную елку перед транспортировкой в автобусе необходимо упаковать в сетку, пленку или специальный чехол, чтобы хвоя не осыпалась, а ветки не царапали людей и обивку. Эксперты советуют подбирать дерево такой высоты, чтобы его легко можно было разместить вертикально или под углом в салоне.
    По информации Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Московской области, от габаритов зависит и стоимость провоза.
    Если по сумме трех измерений (длина + ширина + высота) елка не превышает 120 см, то ее можно везти бесплатно как ручную кладь. Крупные деревья считаются багажом и оплачиваются по установленному тарифу: в городском и пригородном сообщении (до 25 км) — ₽63, при поездке на расстояние свыше 25 и до 50 км — ₽126, более 50 км — ₽189.
    В салоне елку лучше держать у стены, плотно прижимая к себе. Размещать дерево поперек прохода, у дверей или перекрывать движение запрещено. Водитель в этом случае вправе потребовать убрать предмет или высадить пассажира на ближайшей остановке. Следует помнить, что с крупной елкой лучше не пользоваться транспортом в часы пик — это затрудняет посадку и создает риск травм.
    Юрист Ирина Зуй в беседе с REGIONS напомнила, что требования к перевозке елок опираются на общие нормы о провозе багажа в общественном транспорте.
    «В официальных документах прямо сказано, что пассажиры обязаны размещать вещи так, чтобы не мешать другим и не загрязнять салон. Игнорирование этих правил рассматривается как административное правонарушение. За нарушение правил перевозки крупногабаритных предметов предусмотрен штраф в размере ₽500», — пояснила специалист.
    По словам юриста, избежать проблем несложно: достаточно заранее продумать размеры елки, оплатить багаж при необходимости и следить, чтобы дерево не создавало препятствий и не портило имущество перевозчика. Тогда поездка с новогодней покупкой пройдет без претензий и штрафов.
    Ранее REGIONS рассказал, как выбрать живую новогоднюю елку и не пожалеть.