Рюкзак не виноват: что на самом деле провоцирует сколиоз

Ношение тяжелого школьного рюкзака не является основной причиной развития сколиоза — такое заявление сделала эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская в беседе с NEWS.ru.

По словам специалиста, ключевую роль в возникновении заболевания чаще играют другие факторы: врожденные особенности, наследственность, обменные или нервно‑мышечные нарушения. Кроме того, к проблемам с позвоночником нередко приводит комплекс ортопедических причин — в частности, неправильно подобранный матрац для сна, отсутствие регулярных физических нагрузок и, как следствие, слабость мышечного каркаса спины.

При этом Демьяновская уточнила, что рюкзак сам по себе при правильном подборе и непродолжительном ношении не способен вызвать сколиоз. Однако длительное ношение тяжестей на спине может временно менять осанку и походку из‑за асимметричного напряжения мышц. Если нагрузка постоянная или неравномерная, есть риск развития мышечно‑тонического синдрома.