Секрет энергичных праздников: почему все больше людей выбирают безалкогольную новогоднюю ночь

Традиция безалкогольного празднования Нового года набирает популярность среди жителей Подмосковья. Отказ от спиртного позволяет встретить праздник бодро и сохранить энергию для активного отдыха в каникулы, сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения Московской области.

По словам главного внештатного специалиста регионального Минздрава, психиатра-нарколога Виталия Холдина, трезвая новогодняя ночь избавляет от неприятных последствий на утро, таких как головная боль, отеки и слабость. Это способствует качественному сну, позволяет сохранить ясность ума и силы для зимних развлечений — катания на лыжах, прогулок и подвижных игр.

«Вместо алкогольных напитков предложите гостям интересные развлечения и вкусные безалкогольные коктейли, травяные чаи, морсы, фруктовые смузи», — советует врач.

Такой подход, по мнению специалиста, положительно влияет и на младшее поколение. Дети, видя пример взрослых, усваивают, что веселье не обязательно связано со спиртным. Это помогает сформировать правильные семейные традиции празднования.

Таким образом, отказ от алкоголя позволяет встретить Новый год в хорошем настроении, со стабильным самочувствием и зарядом бодрости для длинных каникул.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что постоянное взвешивание ведет к психологическому срыву.