Сгущенка может навредить здоровью: диетолог рассказал о рисках продукта

Диетолог Антон Поляков считает, что сгущенка скорее относится к вредным продуктам, чем к полезным. Об этом специалист рассказал в эксклюзивной беседе с «АиФ».

По словам Полякова, детям не стоит давать сгущенку, поскольку ее употребление может негативно повлиять на психоэмоциональное состояние ребенка.

Специалист отметил, что сгущенка, как и другие магазинные сладости, позволяет быстро получить удовольствие, но не приносит организму существенной пользы. При этом регулярное употребление продукта, по его словам, может ухудшать состояние зубов и провоцировать скачки уровня сахара в крови и инсулина.

В перспективе такие изменения, как считает диетолог, могут быть связаны с риском сахарного диабета, избыточного веса и ожирения.

Отдельно специалист рекомендовал исключить сгущенку из рациона людям, у которых уже имеются нарушения углеводного обмена, избыточный вес или сахарный диабет.