Талия становится шире: почему это может отражаться на когнитивных функциях

Абдоминальное ожирение в среднем возрасте связали с ухудшением когнитивных функций. К такому выводу пришли ученые. Их исследование опубликовано в журнале Frontiers in Nutrition. На материал обратила внимание «Лента.ру».

Авторы изучили исследования, опубликованные с 2000 года по май 2026 года. В анализ вошли 96 научных работ.

Люди с более выраженным абдоминальным ожирением показывали худшие результаты в когнитивных тестах. У них также чаще отмечалось снижение умственных способностей.

Ученые выделили несколько возможных объяснений этой связи. Избыток висцерального жира может сопровождаться хроническим воспалением, окислительным стрессом, инсулинорезистентностью и нарушениями работы митохондрий. Определенную роль также могут играть изменения взаимодействия кишечника и мозга.

Физическая активность, здоровое питание и качественный сон, в свою очередь, способны ослаблять связь между абдоминальным ожирением и ухудшением когнитивных функций.

Авторы считают, что контроль объема талии может иметь значение для сохранения функций мозга. При этом исследователи подчеркивают: большинство проанализированных работ не позволяет доказать, что именно жир в области живота непосредственно вызывает когнитивные нарушения.