Тверже — не значит лучше: врач предупредила об опасности жестких щеток

Неправильный выбор зубной щетки может привести к пародонтиту, появлению клиновидных дефектов и эрозий на деснах. Об этом «Москве 24» предупредила врач-стоматолог-терапевт Мария Беляева.

По словам специалиста, самое важное при выборе — жесткость щетины. Большинству людей идеально подходят щетки средней жесткости: они качественно очищают зубы, но не повреждают десну и эмаль. Тем, у кого десны кровоточат и болят, следует использовать только мягкую щетину, добавив к основным движениям несильные вибрирующие.

От жестких щеток лучше отказаться всем. При малейшем сильном нажатии можно травмировать десну — она начнет кровоточить и болеть. Это способно привести к гингивиту, пародонтиту, а также к некариозным поражениям в области шейки зуба.

Стоматолог посоветовала выбирать синтетические щетинки (нейлон, полиэстер), а не натуральные — в них легче накапливаются бактерии, вызывающие воспаления. Лучше отдавать предпочтение щеткам с небольшой головкой, которая легко добирается до дальних зубов, и с ровным срезом щетины для большей площади соприкосновения. Чистить зубы нужно два раза в день не менее пяти минут, чтобы качественно прочистить каждый зуб со всех сторон, заключила врач.