Варенье подходит не всем: при каких проблемах со здоровьем от него советуют отказаться

Некоторые варенье и джем способны негативно влиять на здоровье, а людям с рядом заболеваний от таких сладостей следует отказаться. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков.

По словам специалиста, употребление этих продуктов может приводить к резким колебаниям уровня сахара и инсулина в крови, а также ухудшать состояние зубов. В дальнейшем такие последствия могут быть связаны с развитием инсулинорезистентности, сахарного диабета и избыточного веса. Тем, у кого эти заболевания уже диагностированы, диетолог не рекомендовал включать подобные сладости в рацион.

Отдельно Поляков обратил внимание на питание детей. Эксперт посоветовал не давать им варенье и джем в больших количествах, поскольку после сладкого психоэмоциональное состояние ребенка может заметно меняться, проявляясь повышенной тревожностью либо сильным возбуждением.