Врачи объяснили, почему спорт не помогает худеть

В России диагноз «ожирение» ставится при индексе массы тела выше 30. По данным Минздрава, около четверти взрослых уже достигли этого уровня, а каждый третий страдает лишним весом. К 2035 году в мире число таких людей превысит 3,3 млрд.

Как пояснила «Газете.Ru» кандидат медицинских наук Марина Рыкова, ожирение не сводится к лени или перееданию. У многих пациентов нарушена работа метаболизма: сигнал о сытости запаздывает, поэтому человек переедает. Современные препараты помогают мозгу вовремя «понимать», что организм насытился, снижают тягу к жирной пище и дают шанс закрепить здоровые привычки.

Эндокринолог Наина Богданова напомнила, что спорт не рассматривается ВОЗ как способ похудеть: он необходим для здоровья мышц, костей и выносливости, но не заменяет контроль питания.

Лишний вес связан с высоким риском диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний, жирового гепатоза, онкологии и преждевременной смерти. Однако лекарства применяются только по назначению врача, при наличии серьезных метаболических нарушений.

Эксперты подчеркивают: даже умеренное снижение веса улучшает работу сердца, суставов и щитовидной железы, а также позволяет сократить дозировки многих лекарств.

Ранее академик объяснил, что поможет преодолеть предел в 125 лет