Экономист Литвиненко спрогнозировала рост ВРП Подмосковья почти в два раза к 2030 году

По словам экономиста Инны Литвиненко,
экономический рост Подмосковья очевиден,
цифры говорят сами за себя. Экономика
Подмосковья занимает третье место в
стране, регион вносит значительный
вклад в ВВП России.

В этом году ВРП составил ₽ 9,2 трлн, а это 6% от ВВП государства. И согласно прогнозам, он будет только расти.

Эксперт также отметил ключевые преимущества региона. Это отлично развитая промышленная, транспортная и городская инфраструктуры, хорошие условия для IT-компаний и стартапов. Большое значение имеет и кадровый потенциал: близость к столице помогает обеспечивать предприятия специалистами — выпускниками лучших вузов. И наконец, важным фактором остается государственная поддержка бизнеса.

Ранее сообщалось про заводы-призраки: где в регионе производство уже на 100% автоматизировано.

Сначала даже Иисус был плотником: как устроиться на работу в церковь

Зампред ВРНС Иванов рассказал, кем можно устроиться на работу в церковь

В современном мире, где выбор профессионального пути часто диктуется соображениями материальной выгоды и социального статуса, особого внимания заслуживает решение посвятить свою жизнь пастырскому служению или иным трудам на благо Церкви. Об этом REGIONS рассказал заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов.

По его словам, ключом к пониманию такого выбора является евангельское напоминание о том, что всякий труд, направленный ко благу людей, благословен Церковью.

Говоря о том, что побуждает человека встать на этот путь, Михаил Иванов подчеркнул, что здесь соединяются и личное осознание, и ощущение высшего призвания.

При этом, по мнению Михаила Иванова, одного лишь желания или склонности недостаточно.

Он также добавил, что особую роль играют данные человеку от Бога таланты, которые, по евангельской заповеди, нельзя «зарывать в землю», но должно преумножать.

Главной целью пастырского и любого церковного служения Михаил Иванов назвал спасение души — как своей, так и тех, кому ты призван помогать.

Он напомнил, что даже сам Господь Иисус Христос, Творец мира, до выхода на общественное служение трудился плотником, освятив тем самым всякий честный труд.

Особенно сложным, но важным аспектом Михаил Иванов назвал поиск баланса между служением другим и внутренней духовной жизнью.

По его словам, секрет равновесия заключается в том, чтобы собственный духовный рост не был оторван от служения, а питал его, и наоборот — чтобы практика служения постоянно проверялась и освящалась внутренней молитвенной жизнью.

Ранее батюшка развеял распространенный миф о необходимости носить платок в церковь, отметив одно важное исключение. По его словам, женщины традиционно покрывают голову как знак скромности и уважения к святому месту. Читайте в материале REGIONS, как правильно подходить к этому вопросу и что важно помнить при посещении храма.

Врач назвал опасные симптомы и меры профилактики гонконгского гриппа

Терапевт Тарасов назвал опасные симптомы и меры профилактики гонконгского гриппа

Почему растет заболеваемость ОРВИ и гриппом

Эксперт объяснил, что проблема роста заболеваемости связана с рядом факторов.

1. Население еще не восстановило иммунную защиту после пандемии коронавируса.

2. Значительная доля жителей отказывается от ежегодной вакцинации против гриппа, что повышает риски тяжелого течения болезни.

3. Погодные условия способствуют быстрому распространению инфекционных агентов в плохо проветриваемых помещениях.

Симптомы гонконгского гриппа

По словам терапевта, в отличие от обычной простуды, эта форма гриппа часто сопровождается мышечной и головной болью, общей интоксикацией организма, также среди частых симптомов — диарея и рвота.

Евгений Тарасов уточнил, что чаще всего заражаются жители крупных городов и работники учреждений образования, здравоохранения и торговли.

В зоне риска по развитию осложнений находятся пожилые люди, маленькие дети, пациенты с хроническими болезнями дыхательной и сердечно-сосудистой систем и беременные женщины.

Самолечение недопустимо

Одним из самых распространенных осложнений является пневмония, которая возникает из-за вторичного бактериального поражения легких. Помимо нее, возможны бронхиты, синуситы, отиты, менингиты и сердечные нарушения.

Эксперт призывает относиться серьезно к любым проявлениям гриппа и своевременно обращаться за медицинской помощью. Раннее начало лечения позволит предотвратить переход болезни в тяжелую стадию и снизит риск неблагоприятных исходов.

Профилактика

Тарасов напомнил, что лучший способ профилактики гриппа — вакцинация. Прививка снижает тяжесть течения болезни и защищает от опасных последствий.

Помимо этого, для профилактики терапевт рекомендует регулярно мыть руки с мылом, проветривать помещения, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и сбалансировано питаться. Особую роль играет соблюдение социальной дистанции и ношение масок в местах массового скопления людей.

Ранее REGIONS писал о том, что новогодние украшения могут стать настоящим испытанием для аллергиков.

Психолог Ахмедов назвал пять способов справиться с депрессией без медикаментов

В условиях постоянного стресса и растущего уровня тревожности, все больше людей сталкиваются с депрессией. В понедельник, 15 декабря, в День антидепрессантов, REGIONS делится эффективными методами поддержки от психолога Ильи Ахмедова, которые помогают вернуть эмоциональное равновесие и улучшить качество жизни.

Психолог отмечает, что одним из самых простых и действенных способов стабилизировать эмоциональное состояние являются объятия.

Эксперт также подчеркивает важность дружеских связей. По его словам, наличие близких людей — это настоящая психологическая «подушка безопасности».

Среди других эффективных практик психолог выделяет медитацию, ведение «утренних страниц» и цифровой детокс. Медитация помогает научиться управлять вниманием и снижать тревожность, а регулярное записывание мыслей — отличный способ разгрузить голову и разобраться в своих чувствах.

По мнению эксперта, сочетание этих простых, но действенных методов способно значительно улучшить эмоциональное состояние и помочь справиться с депрессией без необходимости прибегать к лекарствам.

Ранее сообщалось, что можно использовать в качестве антидепрессантов.

Минералы могут снять стресс и заменить антидепрессанты

По всему миру наблюдается высокий спрос на антидепрессанты. В России за последние несколько лет спрос на такие медикаменты вырос почти на 40%.

Однако, по мнению кристаллотерапевта Кристины Щербань, справляться с эмоциональными перегрузками можно и без лекарств, используя силы природы.

Эксперт добавляет, что все больше людей, особенно среди занятых профессионалов, выбирают кристаллы для профилактики стресса. Минералы становятся частью личных ритуалов и украшают рабочие столы, помогая сохранять спокойствие даже в напряженные дни.

Ранее сообщалось, что можно использовать в качестве антидепрессантов.