REGIONS/Сгенерировано нейросетью
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Никакого риса и кукурузы: салат «Заморский» — хит на все времена и застолья. Трио крабовых палочек, креветок и рыбы


/Главная /Общество
Автор текста:
Антон Никитин
/Главная /Общество
Автор текста:
Антон Никитин

Когда к празднику нужно приготовить что-то гарантированно вкусное и популярное, а сил на эксперименты нет. Этот морской салат с тремя видами даров моря — беспроигрышный хит, который всегда съедают одним из первых.

Рецепт салата «Заморский» с креветками и красной рыбой

Этот салат ценится за насыщенный морской вкус, нежную текстуру и простоту сборки. Сочетание крабовых палочек, креветок и слабосоленой рыбы создает эффект роскошного микса, а свежий огурец добавляет необходимую легкость и хруст. Блюдо получается сытным, но не тяжелым для желудка.

Ингредиенты для салата

  1. Креветки очищенные (любого размера) — 200 грамм.
  2. Слабосоленая красная рыба (семга, форель) — 200 грамм.
  3. Крабовые палочки — 200 грамм (1 упаковка).
  4. Куриные яйца — 6 штук.
  5. Свежий огурец — 1 крупный штука.
  6. Майонез или сметана для заправки — 150-200 грамм.
  7. Соль — по необходимости (рыба уже соленая).

Как приготовить салат «Заморский» пошагово

Шаг 1: Подготовка морепродуктов и яиц

Креветки отваривают в подсоленной кипящей воде 2-3 минуты до готовности, откидывают на дуршлаг, остужают и при необходимости нарезают. Яйца варят вкрутую (8-10 минут после закипания), затем заливают холодной водой, чистят и мелко нарезают кубиками.

Шаг 2: Нарезка остальных ингредиентов

Крабовые палочки размораживают, если это необходимо, освобождают от упаковки и нарезают небольшими кубиками. Слабосоленую рыбу очищают от кожи и костей (если есть) и также нарезают кубиками аналогичного размера. Свежий огурец моют, при желании очищают от кожуры и нарезают кубиками.

Шаг 3: Сборка и заправка

Все подготовленные компоненты аккуратно смешивают в большой салатнице. Сначала салат лучше попробовать на соль, так как рыба уже соленая, и только потом, если нужно, добавить еще. Заправляют выбранным соусом (майонезом или сметаной) и осторожно перемешивают, стараясь не превратить ингредиенты в кашу.

Пищевая ценность и советы по подаче

Салат можно подавать сразу или дать ему настояться в холодильнике 30-40 минут. Украшают его обычно веточками укропа, ломтиками лимона или икрой. Приблизительная пищевая ценность одной порции (около 200 г): при заправке майонезом — 250-280 ккал (белки: 18 г, жиры: 18 г, углеводы: 5 г); со сметаной 15% — 200-220 ккал (белки: 18 г, жиры: 12 г, углеводы: 6 г).

Читайте на сайте Regions:

Домашний ужин как в ресторане — салат с креветками и хурмой с неожиданным сочетанием вкусов

Три простых ингредиента и яркий цвет: как приготовить салат «Красное море» за 10 минут

Праздничная суета без нервов: 10-минутные креветки в сливках станут главным блюдом перед приходом гостей

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Циклон-«последыш» ударит по Подмосковью: сколько снега принесет финальный снежный удар зимы 2026 года

    Синоптик Тишковец: пик снегопада в Подмосковье придется на ночь 25 февраля

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Московскую область второй день засыпает снегом. Обещанный циклон пришел точно по расписанию и теперь кружит над регионом, заметая дороги и тротуары. Рассказываем, когда стихнет непогода и как пережить ее без проблем.

    Главное о снегопаде

    По данным ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, за день в Подмосковье выпало от 5 до 6 миллиметров осадков. Больше всего досталось Можайску и Серпухову. Снег продолжается, и своего пика он достигнет в ночь на среду, 25 февраля.

    Синоптики предупреждают: на дорогах снежные заносы, видимость серьезно ухудшилась. Высота снежного покрова в регионе сейчас около 66 см, а после этого снегопада может вырасти до рекордных 70 см и более.

    Когда закончится

    Хорошая новость: этот снегопад, скорее всего, последний в сезоне. В среду снег еще будет идти, но уже не так интенсивно. А с четверга по субботу осадков не ожидают.

    И сразу потепление. Уже в субботу, 28 февраля, столбики термометров поднимутся до +3 градусов, а в воскресенье, 1 марта, воздух прогреется до +6. Метеорологическая весна наступит чуть раньше срока.

    Как быть водителям

    Минтранс Подмосковья призывает автомобилистов по возможности отказаться от поездок. Если все-таки выехали:

    • Соблюдайте скоростной режим и держите дистанцию в полтора-два раза больше обычной
    • Избегайте резких маневров и торможений
    • Будьте аккуратнее на поворотах, мостах и эстакадах
    • Не паркуйте машины под деревьями и шаткими конструкциями
    • Не перекрывайте проезд уборочной технике

    Как быть пешеходам

    • Переходите дорогу только по переходам и только убедившись, что водители вас заметили
    • В темное время суток обязательно надевайте световозвращатели — они реально спасают жизнь
    • Будьте осторожны: из-за снега и ветра с крыш могут падать сосульки и снежные шапки

    Что с уборкой

    Коммунальные службы работают в усиленном режиме. Техника чистит дороги, дворники расчищают проходы. В приоритете — места массового скопления людей, подходы к соцобъектам и контейнерным площадкам.

    Власти напоминают: чтобы снегоуборочная техника могла беспрепятственно проехать по дворам, не бросайте личный транспорт на проезжей части. Работа всех служб направлена на то, чтобы минимизировать неудобства для жителей.

    Кстати, о погоде

    Давление на этой неделе будет повышенным — до 762 мм ртутного столба. Но синоптики успокаивают: погода от этого будет более комфортная. При повышенном атмосферном давлении снег идет с ясного неба, так что солнышко еще порадует.

    Ветер сохраняется довольно плотный, сменит направление на северо-западное. Одеваться надо по-зимнему — ощущаться температура будет холоднее, чем показывают градусники.

  • istockphoto.com/Elena Goosen
    / Фото: istockphoto.com/Elena Goosen

    Почему высокая рассада — ошибка: агроном объяснил, как добиться силы, а не роста

    Агроном Суровцев: рассада, которую держат в прохладе, будет коренастой и сильной

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталия Надточая

    /эксклюзив

    Многие огородники ошибочно считают, что качественная рассада должна быть высокой и пышной. Однако опыт показывает, что такие растения часто хуже переносят пересадку, ломаются от ветра и долго приживаются на новом месте. Настоящая сила рассады кроется не в ее внешней красоте, а в сбалансированном развитии, которое создает запас прочности на весь сезон, рассказывает REGIONS агроном из Подмосковья Леонид Суровцев.

    Сила начинается с корней, а не с листьев

    Первое, на что стоит обратить внимание, — это состояние корневой системы, а не зелени.


    «Здоровая рассада имеет развитые, светлые корни, которые полностью оплели земляной ком в стаканчике, но при этом не свернулись в плотный клубок», — отмечает Леонид Суровцев.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Именно сильные корни обеспечат растению быстрое укоренение и активный рост после пересадки в грунт, в то время как слабая корневая система не спасет даже самое зеленое растение.

    Свет и прохлада: два кита успеха

    Для формирования крепкого стебля и плотных листьев критически важен не столько яркий, сколько равномерный и стабильный свет. Недостаток света или его однобокое направление заставляют рассаду болезненно вытягиваться. Не менее важен температурный режим.


    «Рассада, которую держат в умеренной прохладе, особенно с понижением температуры ночью, всегда будет более коренастой и сильной, чем та, что стоит в тепле у батареи», — делится наблюдением агроном.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Прохлада замедляет слишком бурный рост надземной части, зато стимулирует развитие корней.

    Умеренность в поливе и сдержанность в подкормках

    Одна из частых ошибок — чрезмерный полив. Постоянно влажная почва делает ткани растения рыхлыми и уязвимыми. Полив должен быть не частым, но достаточным, чтобы земляной ком пропитывался полностью, а между поливами успевал слегка подсохнуть верхний слой. Так корни учатся «искать» воду и активно развиваются.

    С подкормками также не стоит спешить. В первые недели жизни растение берет все необходимое из качественного грунта. Раннее внесение удобрений может дать резкий скачок зелени в ущерб общей устойчивости.

    Правильный грунт и своевременное закаливание

    Грунт для рассады должен быть в первую очередь рыхлым и воздухопроницаемым. Слишком «жирная», плотная и богатая органикой почва часто приводит к дисбалансу в развитии. Не стоит забывать и о подготовке растений к уличным условиям.


    «Закаливание — это не стрессовая процедура в последние дни, а плавный процесс. Достаточно начать с регулярного проветривания комнаты, и рассада адаптируется к движению воздуха и перепадам температур гораздо спокойнее», — советует Леонид Суровцев.
    REGIONS/Наталья Надточая
    / Фото: REGIONS/Наталья Надточая

    Как выглядит идеал: признаки готовой к высадке рассады

    Крепкую, готовую к пересадке рассаду выдает ее вид: невысокий приземистый кустик с толстым, прочным стеблем, короткими междоузлиями и листьями насыщенного зеленого цвета. Такое растение уверенно держится в горшке и не клонится в сторону. После высадки на постоянное место оно практически не болеет и сразу продолжает рост, тратя силы не на адаптацию, а на развитие.

    Итогом такого подхода становится не только выносливая рассада, но и в конечном счете — более обильный и качественный урожай.

    Читайте также:

    Новый враг садоводов: какое дерево приравняли к борщевику и обязали уничтожать

    Как вырастить лисички в саду: правда ли, что грибы растут как на дрожжах

    Картошка бунтует: неправильная посадка убивает урожай — опытные дачники знают, как избежать ошибок


  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Сытно, хрустяще, по-домашнему: картофельные зразы с грибами — даже мясоеды попросят добавки


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    Вечером муж возвращается с работы голодный и требует чего-то сытного, а на мясо в холодильнике даже не намекает. Эти картофельные зразы с грибами выручают всегда: по сытности не уступают котлетам, а на вкус получаются такими, что даже заядлые мясоеды просят добавки и не верят, что в блюде нет ни грамма мяса.

    Рецепт картофельных зраз с грибами

    Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для постного стола или просто для разнообразия домашнего меню. Нежное картофельное тесто с крахмалом, хрустящая корочка и ароматная грибная начинка с луком создают идеальный баланс вкусов и текстур. Зразы получаются сытными, красивыми и очень домашними. Экономит время и спасает нервы.

    Ингредиенты для зраз

    Для картофельного теста:

    1. Картофель — 1 кг.
    2. Картофельный крахмал — 2-3 столовые ложки.
    3. Соль — по вкусу.
    4. Панировочные сухари или мука — для обваливания.
    5. Растительное масло — для жарки.

    Для грибной начинки:

    1. Шампиньоны свежие — 400 грамм.
    2. Лук репчатый — 2 средние луковицы.
    3. Соль, черный перец — по вкусу.
    4. Растительное масло — для жарки.

    Как приготовить картофельные зразы с грибами пошагово

    Шаг 1: Подготовка картофеля

    Картофель тщательно моют и отваривают в мундире до готовности. Готовую картошку слегка остужают, очищают от кожуры и горячей пропускают через мясорубку или тщательно разминают толкушкой в пюре. Важно не добавлять ни молока, ни масла — картофельная масса должна быть достаточно плотной.

    Шаг 2: Замес теста

    Пюре остужают до теплого состояния. Добавляют картофельный крахмал и соль, тщательно вымешивают руками до получения однородного, эластичного теста. Если масса кажется слишком липкой, можно добавить еще немного крахмала.

    Шаг 3: Приготовление начинки

    Пока картофель варится, готовят начинку. Лук мелко нарезают и обжаривают на растительном масле до прозрачности. Шампиньоны нарезают мелкими кубиками, добавляют к луку и жарят, помешивая, до полного выпаривания жидкости и легкого румянца. В конце солят и перчат по вкусу. Начинка должна быть достаточно сухой, чтобы зразы не разваливались при жарке.

    Шаг 4: Формовка зраз

    Руки смачивают холодной водой, чтобы картофельная масса не липла. Берут примерно столовую ложку с горкой картофельного теста, формируют на ладони лепешку. В центр кладут чайную ложку грибной начинки. Аккуратно защипывают края, формируя продолговатую или круглую котлетку, чтобы начинка оказалась полностью внутри.

    Шаг 5: Панировка и жарка

    Каждую зразу обваливают в панировочных сухарях или муке со всех сторон. На сковороде разогревают достаточное количество растительного масла. Обжаривают зразы на среднем огне с двух сторон до золотистой хрустящей корочки, по 3-4 минуты с каждой стороны.

    Пищевая ценность и советы по подаче

    Приблизительная пищевая ценность одной порции (3-4 зразы): 280-320 ккал, где белков — 6 г, жиров — 12 г, углеводов — 40 г. Зразы подают горячими со сметаной, свежей зеленью или грибным соусом. Они отлично хранятся в холодильнике и легко разогреваются на сковороде. В грибную начинку можно добавить рубленое вареное яйцо или зелень для разнообразия, а шампиньоны заменить любыми лесными грибами — будет еще ароматнее.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    В пост нельзя рыбу и мясо, готовим этот суп с насыщенным морским ароматом и вкусом


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    На улице холодно, на календаре пост, а душа просит чего-то горячего и ароматного, напоминающего о море. Этот суп — настоящий кулинарный фокус: в тарелке обычные овощи, а запах — будто только что сварили настоящую уху, хотя рыбы в кастрюле не было и в помине.

    Рецепт постной ухи с морской капустой

    Этот суп — идеальное решение для тех, кто соблюдает пост, придерживается вегетарианства или просто хочет легкого, но ароматного первого блюда. Секрет — в морской капусте, которая отдает бульону тот самый йодистый, морской дух, делая вкус глубоким и насыщенным. А картофель, морковь и лук создают сытную основу. Экономит время и спасает нервы.

    Ингредиенты для постной ухи

    1. Картофель — 3 средних клубня (около 250 г).
    2. Морковь — 50 грамм.
    3. Лук репчатый — 50 грамм.
    4. Морская капуста маринованная — 140 грамм.
    5. Лук зеленый — небольшой пучок (7-8 перьев).
    6. Лавровый лист — 1 штука.
    7. Перец черный горошком — по вкусу.
    8. Соль — по вкусу.
    9. Растительное масло — 1-2 столовые ложки.
    10. Вода — 1 литр.

    Как приготовить постную уху пошагово

    Шаг 1: Варка картофеля

    Картофель очищают и нарезают средними кубиками. Заливают холодной водой, доводят до кипения, солят и варят 10 минут на среднем огне.

    Шаг 2: Приготовление зажарки

    Пока варится картофель, лук мелко нарезают, морковь натирают на крупной терке. На сковороде разогревают растительное масло и обжаривают овощи до мягкости и легкого золотистого цвета.

    Шаг 3: Соединение ингредиентов

    Зажарку отправляют в кастрюлю с картофелем. Туда же добавляют маринованную морскую капусту. Если капуста слишком кислая или соленая, ее можно предварительно слегка промыть холодной водой. Кладут лавровый лист и несколько горошин черного перца. Варят все вместе еще 5-7 минут до полной готовности картофеля.

    Шаг 4: Финальный штрих и настаивание

    В самом конце варки добавляют мелко нарезанный зеленый лук. Кастрюлю снимают с огня, накрывают крышкой и дают супу настояться 10-15 минут. За это время все ароматы соединятся, а морская капуста окончательно отдаст свой вкус бульону.

    Пищевая ценность и советы по подаче

    Приблизительная пищевая ценность одной порции (около 300 мл): 80-100 ккал, где белков — 2 г, жиров — 3 г, углеводов — 15 г. Суп подают горячим, посыпав свежей зеленью. Для более насыщенного вкуса в тарелку можно добавить ложку постной сметаны или немного лимонного сока. Морская капуста делает блюдо не только ароматным, но и полезным — она богата йодом и другими микроэлементами. Если хочется более сытного варианта, можно добавить горсть перловки или риса вместе с картофелем.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Еще есть время распробовать Масленицу: творог, курага и орехи за 5 минут — и лучшая блинная начинка готова


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Антон Никитин

    На Масленицу блины пекутся тазиками, а начинка быстро заканчивается, и начинаются споры, кому достанется последняя порция с творогом. Эта начинка спасает ситуацию: готовится за пять минут из кураги, орехов и меда, а на вкус получается такой, что блины разлетаются быстрее, чем успеваешь их сворачивать.

    Рецепт творожной начинки с курагой и орехами

    Это не просто начинка, а полноценный полезный десерт внутри блинов. Воздушная творожная масса с медом, ароматной курагой и хрустящими орехами настолько хороша сама по себе, что ее можно есть ложкой прямо из миски. Но если завернуть ее в горячий блин, получится тот самый хит, о котором будут вспоминать до следующей Масленицы. Экономит время и спасает нервы.

    Ингредиенты для начинки

    1. Творог (лучше 5-9% жирности) — 300 грамм.
    2. Мед жидкий — 2 столовые ложки.
    3. Курага — 100 грамм.
    4. Грецкие орехи — 50 грамм.
    5. Корица молотая — щепотка (по желанию).

    Как приготовить начинку пошагово

    Шаг 1: Подготовка сухофруктов и орехов

    Курагу промывают, заливают кипятком на 5-7 минут, чтобы она стала мягче, затем обсушивают бумажным полотенцем. Грецкие орехи слегка обжаривают на сухой сковороде для усиления аромата и дают остыть.

    Шаг 2: Измельчение

    Курагу загружают в чашу блендера и измельчают до состояния густого пюре. Орехи рубят ножом не слишком мелко — должны чувствоваться кусочки.

    Шаг 3: Соединение ингредиентов

    В глубокой миске смешивают творог, кураговое пюре, мед и щепотку корицы. Взбивают миксером на средней скорости 2 минуты до получения пышной, однородной массы. В самом конце добавляют рубленые орехи и аккуратно перемешивают ложкой.

    Шаг 4: Настаивание

    Готовую начинку перекладывают в контейнер с крышкой и убирают в холодильник на 30 минут. За это время вкусы соединятся, а масса станет более плотной и удобной для заворачивания в блины.

    Пищевая ценность и советы по подаче

    Начинку можно хранить в холодильнике 2-3 дня и использовать не только для блинов, но и для тостов, оладий или как самостоятельный десерт. Приблизительная пищевая ценность на 100 грамм: 250 ккал, где белков — 12 г, жиров — 10 г, углеводов — 28 г. Курагу можно заменить черносливом или инжиром, а грецкие орехи — миндалем или фундуком. Если начинка кажется слишком густой, добавляют столовую ложку сметаны или йогурта.