Почему лицо стареет от стресса: психолог назвала главную причину

Продолжительный стресс и нарушения сна могут заметно ухудшать внешний вид человека, рассказала Луганскому Информационному Центру клинический психолог Анна Лисицына, пишет aif.ru.

По словам специалиста, при постоянном напряжении организм не успевает восстанавливаться. Даже одна ночь без качественного сна способна повысить выработку кортизола — гормона стресса. В таких условиях организм направляет ресурсы и питательные вещества на поддержание жизненно важных органов, из-за чего изменения становятся заметны внешне, особенно на лице. Именно продолжительное нервное напряжение и недостаток восстановления могут быть причиной того, что человек начинает выглядеть хуже на фоне сильного стресса, заключила психолог.