Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Дни тянутся невыносимо долго: что происходит с мозгом при депрессии

Нейрофизиолог Сысоева: при депрессии кажется, что время идет медленнее

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 16:14

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Ольга Сафина

Сегодня 16:14

Ощущение времени зависит от того, как мозг обрабатывает уже прошедшие события. У здоровых людей скучные и рутинные интервалы могут субъективно казаться короче, тогда как у людей, ранее переживавших депрессивные эпизоды, этот механизм оказывается нарушен. Об этом «Газете.ру» рассказала ведущий научный сотрудник Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН и Института когнитивных нейронаук ВШЭ Ольга Сысоева.

Исследование ВШЭ проводилось с участием людей, у которых в прошлом были депрессивные эпизоды, но на момент эксперимента они находились в ремиссии. Участникам показывали на экране две последовательно появлявшиеся «звездочки». Их задачей было определить, какой из двух временных интервалов оказался длиннее.

У большинства людей первый интервал субъективно воспринимается как более короткий, даже если продолжительность обоих отрезков одинаковая. Как пояснила Сысоева, мозг способен постепенно «сжимать» уже прожитое время: представление о первом интервале ослабевает, поэтому он кажется короче второго. По данным исследования, в этом процессе участвует серотонинергическая система.

Участники с депрессией в анамнезе продемонстрировали другую картину. Механизм субъективного «сжатия» времени у них практически не проявлялся, поэтому при оценке продолжительности они оказались наиболее точными.

Исследователи пока не установили, почему возникает такая особенность. Она может быть связана непосредственно с перенесенными депрессивными эпизодами, однако не исключается и генетическая предрасположенность к более точному восприятию временных интервалов.

Полученные результаты позволяют связать две особенности восприятия, которые на первый взгляд могут показаться противоречивыми. С одной стороны, люди с депрессией в анамнезе могут более объективно оценивать временные промежутки, а с другой — субъективно ощущать замедление времени. По мнению Сысоевой, разница может объясняться именно нарушением обычной пластичности восприятия.

У здорового человека мозг способен гибко изменять субъективную продолжительность уже пережитого периода, из-за чего рутинные или неприятные отрезки могут казаться прошедшими быстрее. При нарушении этого механизма пережитое время может ощущаться более продолжительным.

Эксперт предположила, что такая особенность потенциально может влиять и на психологическую адаптацию. Человеку может быть сложнее субъективно «отодвинуть» неприятный опыт в прошлое, из-за чего он дольше остается в центре переживаний. При этом авторы исследования пока не рассматривают этот механизм как окончательно установленную причину особенностей восприятия времени при депрессии.