Почему дети «залипают» в экран: психолог указала на главную проблему

Долгое время с телефоном или компьютером ради развлечения может обернуться для детей серьезными нарушениями развития, считает семейный психолог Светлана Глагола. По ее словам, речь идет не только о вреде для тела, но и о рисках для психики и мышления ребенка. Об этом сообщает «Лента.ру».

Психолог объяснила, что одна из главных опасностей гаджетов — малоподвижность. Когда подростки подолгу сидят с телефоном в одной позе, у них может портиться осанка, ухудшаться зрение и расти риск ожирения. По словам специалиста, страдает и психическое состояние.

Она отметила, что из-за долгого сидения в телефоне у детей хуже развиваются когнитивные способности, а внимание все чаще цепляется только за яркие картинки и вспышки. Из-за высокой чувствительности нервной системы у подростков могут чаще происходить перепады настроения и вспышки агрессии. Все это, по ее мнению, способно привести к задержкам в развитии.

Психолог напомнила, что ВОЗ рекомендует давать детям гаджеты с двух лет. Но на практике, по ее словам, многие родители разрешают пользоваться телефоном уже с полугода. Еще одна проблема в том, что взрослые сами постоянно смотрят в экран, и дети быстро перенимают эту привычку.

По словам специалиста, родители нередко дают ребенку телефон просто для того, чтобы он не мешал. При этом детям обычно интереснее играть вместе со взрослыми, чем сидеть в гаджете. То же касается и мультфильмов: сказка перед сном, как считает психолог, полезнее, чем экран.

Глагола добавила, что в основе этой проблемы лежат режим и привычки, которые формируются у ребенка с раннего возраста. Поэтому одного запрета мало: вместо телефона нужно предлагать что-то действительно интересное. Чтобы не допустить зависимости, она посоветовала как можно раньше находить для ребенка совместные занятия, которые ему нравятся и подходят к его обычному распорядку.