Картинка
/ Фото: REGIONS/Юлия Габбасова

Секрет крепких локонов: какие витамины спасут волосы от ломкости — советы дерматолога

Дерматолог Ким: дефицит железа и белка могут быть причиной ломкости волос

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Станислав Лопатин
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Станислав Лопатин

Обламывание и сечение волос прямо у основания свидетельствует о структурных повреждениях. Нередко корень проблемы кроется в нехватке важнейших нутриентов, таких как железо и белок. Об этом рассказала «Газете.ру» врач-дерматолог Рузиля Ким.

Как пояснила эксперт, здоровая кутикула обеспечивает эластичность, однако ее чешуйки легко травмируются. К внешним факторам риска она отнесла использование термоинструментов, химические процедуры, влияние хлора, УФ-излучения и экстремальных температур. Усугубляют ситуацию тугие укладки, агрессивное расчесывание влажных прядей и трение полотенцем.

Если косметический уход не дает результатов, необходимо искать внутренние сбои, считает специалист.


«Строгие диеты с дефицитом микронутриентов, нехватка белка и дефицит железа напрямую влияют на качество волоса, он просто не получает строительного материала. Заболевания щитовидной железы, например гипотериоз, тоже меняют структуру волос, делая их ломкими», — пояснила Ким.

Специалист также подчеркнула, что обламывание волос непосредственно у фолликулов может указывать на серьезные дерматологические патологии, требующие обязательной медицинской диагностики.