Врачи сделали шокирующее заявление: почему февраль особенно опасен для сердечников

Резкие перепады температуры в феврале — от оттепели к морозу за сутки — становятся серьезной нагрузкой для сердечно‑сосудистой системы. Об этом REGIONS заявил врач‑терапевт и блогер Никита Лапкин. Эксперт рассказал, как уберечь организм от инсульта.

По словам специалиста, при похолодании организм вынужден быстро перестраивать работу сосудов, сердца и дыхания.

У большинства здоровых людей такие перепады обычно ограничиваются слабостью, сонливостью, головной болью, иногда першением в горле или кашлем из‑за сухого холодного воздуха. Однако для людей с хроническими болезнями сердечно‑сосудистой системы ситуация гораздо опаснее.

В такие периоды пациентам с заболеваниями сердца и высоким давлением важно особенно строго соблюдать рекомендации врачей, не пропускать прием лекарств и избегать резких физических нагрузок на морозе, заключил Лапкин.

Ранее врачи рассказали, чем может обернуться любовь к жареной картошке.

Выбираем укрывной материал правильно: что дачнику нужно купить уже в феврале

Каждую весну дачники сталкиваются с одним и тем же: нужного укрывного материала нет в продаже, все разобрали, а остатки дороже и хуже по качеству. При этом холодные ночи, возвращающиеся заморозки и палящее весеннее солнце приходят по расписанию — укрывать рассаду и грядки нужно здесь и сейчас. О том, что имеет смысл купить уже зимой, REGIONS рассказала дачница с 18‑летним стажем Наталья Остроухова.

По ее словам, зимние закупки — это скорее способ сэкономить деньги и нервы, чем риск.

Зимой есть и важный практический плюс — время на проверку и обмен.

«Базовая аптечка» дачника: минимальный набор

Остроухова советует иметь на любом участке три вида укрывного материала.

Для небольших участков этого набора обычно достаточно.

«Умные» материалы: где есть смысл переплачивать

Светостабилизированная пленка, спанбонд с УФ‑фильтром, «многолетние» материалы — все это привлекательно выглядит в каталогах, но не всегда необходимо. Для обычной дачи достаточно базовых вариантов, отметила Остроухова.

Исключение делается только для пленки. Стандартных материалов средней плотности от известных производителей в большинстве случаев достаточно, а за УФ‑стабилизацию имеет смысл доплачивать, если пленка все лето лежит на грядках, пояснила дачница.

Что не стоит закупать про запас

Эксперт выделила несколько типичных ошибок:

Почему зима — лучшее время для закупки укрывного материала

Зимой можно спокойно собрать «укрывную аптечку», пока цены не взлетели, выбор по плотности и брендам широкий, а на проверку заказа есть запас времени. Укрывной материал — та вещь, которую лучше иметь лишней в кладовке, чем в апреле искать хоть что‑то, когда синоптики снова обещают заморозки.

По словам Остроуховой, потратить зимой полчаса на заказ и проверить качество, значит, весной сэкономить и деньги, и нервы, и молодые посадки.

Ранее сообщалось, как избежать штрафов за борщевик на даче.

Утро начинается с кота: как питомцы помогают работать скорой помощи

Московская областная скорая помощь ведет два телеграм-канала: официальный и неформальный, который стал похож на добрую стенгазету. Об этом в беседе с REGIONS рассказала руководитель пресс-службы станции Полина Козлова.

Она отметила, что каждое утро в неофициальном канале начинается с «котоприветствия» — публикации фотографий домашних питомцев, которых бригады встречают на вызовах. По ее словам, такие утренние посты постепенно меняют восприятие самой службы.

Козлова пояснила, что канал перестает быть местом, куда заходят только за тревожными сводками. Теперь подписчики приходят и за позитивными эмоциями — улыбнуться коту, удивиться мини-пигу или порадоваться за кролика, попавшего в объектив вместе с бригадой.

Также было отмечено, что за сухими рабочими сообщениями начинают проявляться лица и характеры медиков, которые ежедневно выезжают на вызовы. Вместе с ними в канале появляется и их разнообразная «команда» — коты, собаки, попугаи и другие питомцы, встречающие врачей у дверей пациентов.

Читайте также:

Сосудистые звездочки на ногах: как отличить косметический дефект от болезни

Да здравствует мыло душистое: как часто на самом деле нужно мыться

Утро, туалет и босиком: когда встать на весы, чтобы узнать правду — ответила эксперт по снижению веса

Как фотографии котиков от скорой Подмосковья бьют все рекорды

Сотрудники Московской областной станции скорой медицинской помощи нашли нестандартный способ борьбы с профессиональным стрессом. Помимо официального телеграм-канала, у медиков существует второй, неформальный канал, который сами работники сравнивают со старой доброй стенгазетой. Особой популярностью у подписчиков пользуется утренний ритуал — публикация под названием «котоприветствие», рассказала изданию REGIONS руководитель пресс-службы станции Полина Козлова.

По ее словам, речь идет о фотографиях домашних питомцев, которых выездные бригады встречают во время визитов к пациентам. Традиция снимать животных зародилась спонтанно, и изначально снимки делались «для себя», чтобы снять стресс и разрядить обстановку. Со временем эти кадры перекочевали в публичное пространство, и теперь каждое утро пресс-служба публикует новое «котоприветствие» для широкой аудитории.

Поскольку Московская область является регионом с развитым сельским хозяйством, в объективы врачей и фельдшеров попадают не только кошки и собаки.

Некоторые из этих снимков становятся по-настоящему вирусными и обретают огромную популярность. В пресс-службе приводят пример: одна из самых репостимых фотографий в истории рубрики была сделана вовсе не с котом, а с минипигом — крошечной декоративной свинкой. Этот кадр, по их словам, обошел по охвату многие «серьезные» официальные публикации.

Читайте также:

Простуда или грипп? Вот симптомы, при которых надо срочно вызывать врача

Офисная угроза: чем опасна работа с пыльной клавиатурой

Съел чупа-чупс вместе с палочкой: как врачи спасали ребенка

Белый — не значит чистый: врач объяснил, почему опасно есть снег и сосульки

Популярное среди детей поедание снега и сосулек зимой может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. После подобного «лакомства» придется не только лечить простуду, но у восстанавливать разрушенные зубы. Об этом REGIONS рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.

По мнению эксперта, даже самый свежий снег редко бывает действительно чистым. Городской снег накапливает вредные примеси и загрязнения воздуха, включая тяжелые металлы, пыль, выхлопные газы машин и промышленные выбросы.

Аналогично дело обстоит с сосульками. Терапевт отметил, что они формируются из талого снега, стекающего с крыш домов и деревьев, и содержат не только грязь, но и микроорганизмы, попадающие туда с ветром, птицами и насекомыми. Кроме того, холодные температуры способствуют размножению бактерий и вирусов, вызывая развитие инфекций верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Терапевт уточнил, что для детей подобная игра особенно опасна: иммунная система малышей менее устойчива к воздействию болезнетворных организмов. Поедание снега может спровоцировать воспалительные процессы в организме ребенка, ослабляя его защитные силы перед лицом инфекционных угроз.

Ранее REGIONS писал о том, почему в феврале повышается риск заражения гриппом и ОРВИ и как от этого защититься.