Жжение после еды: три признака бежать к врачу — советы гастроэнтеролога

Почти каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим неприятным ощущением: жжение за грудиной, кислый привкус во рту и дискомфорт после еды. Чаще всего мы просто глотаем таблетку и тут же забываем о проблеме. Однако в некоторых случаях она может сигнализировать о серьезном заболевании. Подробности в беседе с REGIONS рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.

По ее словам, если приступ случается редко и вы точно знаете, что за ним не стоит тяжелая болезнь, можно использовать несколько безопасных методов.

Для быстрого снятия симптомов подойдут антацидные препараты. Они нейтрализуют уже выделившуюся кислоту уже через 5–15 минут. Правда, эффект длится недолго — всего 1–2 часа. К таким средствам относятся «Ренни», «Гастал», «Маалокс» и «Альмагель». Важно понимать: они хороши только для эпизодической помощи, но не для постоянной терапии.

Более современный вариант — алгинаты. Эти лекарства создают на поверхности содержимого желудка специальный «плот», который физически мешает кислоте забрасываться обратно в пищевод. «Гевискон» и «Ламиналь» не всасываются в кровь, поэтому считаются безопасными даже для беременных.

Существуют и серьезные препараты — ингибиторы протонной помпы (ИПП) или блокаторы H2-гистаминовых рецепторов. Они воздействуют на саму причину: снижают выработку кислоты. Однако ждать быстрого эффекта не стоит — результат наступит через несколько часов или даже дней. Такие лекарства должен выписывать только врач.

Самая популярная и опасная ошибка — пить соду. Бикарбонат натрия быстро гасит кислоту, но расплата наступает мгновенно. При реакции выделяется углекислый газ, который растягивает желудок и провоцирует новый, еще более сильный заброс, а при частом употреблении сода и вовсе нарушает кислотно-щелочной баланс в организме.

Кроме того, нельзя терпеть жжение, «заедать» его семечками или запивать молоком. Кстати, молоко лишь на минуту облегчает состояние, а потом стимулирует выработку еще большего количества кислоты. Также под запретом — бесконтрольный прием обезболивающих.

Иногда изменение привычек работает даже эффективнее лекарств. Вот несколько простых правил.

Старайтесь не переедать: переполненный желудок давит на сфинктер, и кислота устремляется в пищевод. После еды не торопитесь лечь на диван — подождите хотя бы 2–3 часа. Сон в горизонтальном положении при рефлюксе вреден, поэтому лучше спать с приподнятым изголовьем (на 10–15 см). Это поможет удержать кислоту на месте.

Лишний вес, особенно в области живота, повышает внутрибрюшное давление. Сбросив пару килограммов, вы можете заметно уменьшить количество приступов. Также стоит отказаться от тугой одежды: тугие пояса, корсеты и джинсы сдавливают живот и усугубляют ситуацию.

Курить при изжоге — плохая идея: никотин расслабляет пищеводный сфинктер. Алкоголь, особенно вино и пиво, тоже лучше исключить или сильно ограничить.