38‑летний
Сергей Лебедев из подмосковного Ногинска добирался домой
вечером как обычно.
Дорога была
знакомой, трасса
между Ногинском
и Электросталью
— практически наизусть: прямая, с редкими поворотами.
Подтаявший за день снег к ночи схватился коркой
льда, но Сергей, по его словам, не придал
этому особого
значения — поставил зимнюю резину
еще в ноябре и считал,
что этого
достаточно.
Около девяти вечера на темном участке за городом ему
навстречу выехала машина с включенным дальним светом. Сергей на секунду
прищурился, отвел взгляд в сторону, и именно в этот момент колеса попали на лед.
Машину повело, автомобиль развернуло поперек дороги и вынесло в кювет. Удар
пришелся в металлическое ограждение: сначала в правый бок, затем в переднюю
часть.
«Я всегда пристегивался, но, честно, делал это по привычке. А
тут наглядно увидел, для чего это все. Когда машину развернуло, я реально
почувствовал, как ремень меня держит. Без него меня бы просто выбросило вперед.
Причем за секунду до заноса я даже не успел нажать на тормоз — только крепче
вцепился в руль и инстинктивно сжался», — рассказал автомобилист.
Фото: istockphoto.com/undefined undefined
Позже в травмпункте у мужчины диагностировали лишь ушиб
грудной клетки от ремня и ссадины от подушки. Без переломов и черепно‑мозговой травмы, без госпитализации.
Сергей признается, что теперь стал гораздо жестче относиться
к ремням безопасности в семье: не заводит машину, пока все не пристегнутся, и
особенно следит, чтобы ребенок был правильно закреплен в кресле.
Почему важно пристегиваться как водителям, так и
пассажирам
Подушки безопасности без ремня не работают как надо
Подушка рассчитана на пристегнутого человека. Если ремня
нет, тело «ныряет» под подушку или ударяется о нее с чрезмерной силой. Возможны
тяжелые травмы шеи, лица, грудной клетки. То есть подушка не заменяет ремень, а
работает в паре с ним.
Непристегнутый пассажир опасен для других
Пассажир без ремня при аварии превращается в «летящий
снаряд»: задний пассажир может сломать спинку переднего сиденья и травмировать
водителя или другого пассажира. При боковом ударе человек буквально падает на
соседа, усиливая его травмы. То есть пристегиваться важно и сзади — это защита
не только себя, но и окружающих в машине.
Фото: istockphoto.com/Eleganza
Опасны даже низкие скорости и короткие поездки
Тяжелые травмы возможны уже на 30–40 км/ч. Резкая остановка
о бордюр, столб, другую машину, а также занос во дворе или на знакомой дороге — все это опасно. На таких скоростях ремень так же важен, как и на трассе:
организм не успевает подстраховаться руками или реакцией.
Ранее в Роскачестве рассказали, что пристегнутые люди
выживают в 75 случаях из 100, а также в два раза реже получают
травму в случае происшествия.
Клирик Христорождественского храма Звенигорода, священник
Вадим Куров считает, что невозможно помочь человеку, если он сам этого не
хочет.
«Человек должен сам прийти к осознанию ситуации и понять,
что ему нужна помощь. Это такой важный духовный принцип. Он касается не только
алкоголиков. И вот с этого момента, когда он осознает, что проблема есть и что
с ней как-то надо бороться и ее решать, тогда человеку действительно можно
помочь и надо помогать. До того, как человек этого не осознал, ему помочь
невозможно и даже можно навредить своей помощью. Есть такие выражения: „не
причиняй мне добро“ или „не причиняй мне любовь“», — отметил отец Вадим.
Он добавил, что христиане призваны молиться за любого человека,
который имеет такую немощь или находится в каких-то искушениях.
«В частности, вот в этом случае, конечно же, обязательно
надо молиться, и Господь разберется, как-то даст зависимому от алкоголя возможности и пути прийти
к осознанию этой проблемы», — уверен собеседник издания.
Фото: istockphoto.com/Lipik1
Священник подчеркнул также, если человек сам сделает шаг
навстречу, чтобы попросить или просто дать понять, что ему нужна
помощь, то, конечно, надо помочь.
«Для этого при храмах есть множество и программ, и
совместных встреч. Например, у нас есть батюшка, настоятель Александр. Он
занимается отделом по трезвости и проводит встречи на приходе, когда люди с
такой проблемой — с зависимостями приходят, общаются друг с другом и обсуждают
еженедельно какие-то наболевшие темы. Общество это закрытое, все сугубо
инкогнито», — пояснил священник Вадим Куров.
Такие общества трезвости есть и при других храмах Подмосковья. Найти ближайшее можно на интерактивной карте.
Помимо взаимного общения и церковной молитвы, участники
встреч получают советы от священников, психологов и врачей. Также организуются
поездки на общеепархиальные семинары и конференции. В особых случаях проводится
помощь в подборе реабилитационных центров. Стать участником такого общества абсолютно бесплатно могут как сами страждущие зависимостью, так и их родственники.
Ранее сообщалось, какие услуги можно заказать онлайн в храмах Подмосковья.
Опросы показывают: все больше россиян готовят новогодние
сюрпризы не только близким людям, но и своим питомцам. Специализированные
сервисы и соцсети для владельцев животных фиксируют устойчивый тренд:
значительная часть хозяев заранее планирует, что окажется под елкой для кошки
или собаки — от игрушек и лакомств до средств ухода.
По данным одной из зоосетей, 7 из 10 владельцев собираются
поздравить питомца отдельным подарком. Еще примерно четверть респондентов
задумываются о такой покупке, а почти половина признается, что решает спонтанно
— увидели «тот самый» товар и положили в корзину.
За последние годы статус домашних животных в семьях заметно
изменился: все больше людей воспринимают их как полноправных членов семьи с правом на праздник, подарок и кусочек новогоднего угощения. Подарок питомцу —
уже не просто забавный жест, а осознанный элемент семейного ритуала. Это видно
и по пользовательскому контенту: в соцсетях множатся фото в новогодних
костюмах, тематические фотосессии с животными, украшенные миски и игрушки под елкой.
Что касается бюджета, большинство ориентируются на средний
ценовой сегмент. Наиболее популярные вилки — от ₽700 до ₽1500 и от ₽1500 до ₽3000 за подарок. То есть речь уже не о символической вкусняшке, а о
вполне ощутимых тратах, которые многие включают в общий новогодний бюджет
наравне с подарками для родственников.
Фото: istockphoto.com/smrm1977
Сладости и кости — в черном списке
Однако далеко не все подарки одинаково полезны. Ветеринарный
врач Валентина Захаренко рассказала, что от некоторых презентов необходимо
отказаться, потому что они опасны для животных.
«Например, шоколад и сладости содержат токсичные для
животных теобромин и ксилит (в сахарозаменителях), вызывающие отравление. То же
самое касается винограда и изюма. Лучше не печь самостоятельно для животного
выпечку, а купить специальные лакомства. В стоп-листе кости и жир: вареные
кости птицы могут расколоться, а жирная пища — спровоцировать панкреатит.
Будьте особенно бдительны и не давайте питомцу ничего со стола», — предупредила
эксперт.
Некоторые праздничные атрибуты могут быть опасны для
животных и их лучше держать вне зоны доступа. Это касается гирлянд и мишуры, а
также свечей и аромамасел.
«Проглоченная мишура способна вызвать кишечную
непроходимость, а провода от гирлянд — удар током при перегрызании. Не играйте
с кошками „дождиком“ и не обматывайте собак мишурой „для фото“. Что касается
праздничных свечей, животное может опрокинуть свечу и устроить пожар или
получить ожоги. А многие эфирные масла токсичны для кошек и собак, особенно при
распылении в закрытом помещении», — добавила ветеринар.
Что можно подарить: идеи подарков
Если вы хотите порадовать питомца подарком, выбирайте
безопасные варианты, учитывая характер и потребности животного.
Игрушки
· Интерактивные: головоломки с лакомствами, развивающие
коврики.
· Для активных игр: мячи, удочки-дразнилки для кошек, фрисби
для собак.
Фото: istockphoto.com/Olena Miroshnichenko
Вкусняшки
· Безопасные лакомства: специальные снеки из зоомагазина,
сушеное мясо (без специй).
· Новый корм: паучи или банки с влажным кормом
премиум-класса в качестве праздничного угощения.
· Съедобные подарки: жевательные косточки для собак (из
жил), мататаби для кошек.
Уютные аксессуары
· Лежанки, домики, подушки: новые, уютные места для отдыха.
· Пледы и одежда: теплый плед или комфортный свитер для
прогулок в холод.
· Гамаки для кошек: для отдыха на подоконнике или радиаторе.
Полезная амуниция
· Шлейки и поводки: удобные, анатомические модели.
· Поводки с подсветкой: для безопасных вечерних прогулок.
· Адресники: с обновленной информацией или GPS-трекер для
спокойствия.
Наборы для ухода
· Щетки и рукавицы: для вычесывания, особенно актуально для
длинношерстных пород.
· Профессиональные наборы: шампуни, кондиционеры, средства
для гигиены ушей и зубов.
· Когтерезы и пилочки: для безопасного ухода за когтями.
Фото: istockphoto.com/Olga Yastremska
Самое ценное — ваше время
· Совместные игры: активная игра с питомцем — лучший
подарок.
· Дополнительная прогулка: длительная и интересная прогулка
в новом месте.
· Обучение новым командам: уделите время дрессировке в
игровой форме.
Помните, что лучший подарок для питомца — это безопасность,
внимание и забота. Выбирая подарок, ориентируйтесь на его привычки и
потребности, чтобы праздник был радостным и безопасным для всех.
Ранее сообщалось, куда пристроить домашних животных на новогодние праздники.
Современные технологии
позволяют получить квалифицированную медицинскую помощь без визитов в больницу
— через видеосвязь, чат, телефон, мобильные приложения и электронные кабинеты
пациентов. Это делает телемедицину востребованной как среди молодых людей, так
и среди пожилых пациентов, которым сложно добираться до медучреждений.
Что такое телемедицина и
как она работает
Телемедицина — это система
дистанционной медицинской помощи, которая включает:
онлайн-консультации врачей;
мониторинг состояния здоровья через датчики и приложения;
электронные назначения препаратов;
дистанционную расшифровку анализов и исследований;
ведение электронных медкарт.
Пациенту достаточно иметь
доступ к интернету и устройство с камерой или микрофоном. Связаться с врачом
можно из дома, на работе, в поездке или даже из другого региона.
Главные преимущества телемедицины
1. Быстрая медицинская
помощь
Получить консультацию
можно в день обращения — без очередей и долгого ожидания.
2. Удобство для пациентов
Телемедицина полезна для
людей с ограниченной подвижностью, молодых родителей, занятых сотрудников,
пенсионеров и жителей небольших городов.
3. Контроль хронических
заболеваний
Регулярное наблюдение у
кардиолога, эндокринолога, невролога или терапевта стало проще — пациент
отправляет врачу данные давления, сахара в крови, веса, ЭКГ.
4. Экономия времени и
средств
Не нужно тратить время на
поездки в больницу или брать выходной — медицинская помощь становится
доступнее.
5. Снижение нагрузки на
больницы
Телемедицина разгружает
регистратуры и позволяет врачам уделять больше внимания тяжелым пациентам.
Почему телемедицина
особенно важна для Подмосковья
Подмосковье — крупный
регион, где многие жители живут на расстоянии от медицинских центров.
Телемедицинские консультации сокращают время доступа к врачам, особенно узким
специалистам.
В сельских территориях
дистанционная медицина помогает пройти первичное обследование, получить
рекомендации, направление на анализы и оценку уже имеющихся результатов без
поездок в крупные города.
Кроме того, телемедицина
помогает:
сократить очереди в поликлиниках;
облегчить доступ к медицинской помощи в сезон гриппа;
уменьшить риски заражения вирусами в больницах.
Фото: REGIONS/Александр Смолин
Какие врачи принимают дистанционно
Сегодня дистанционно можно
получить консультацию:
терапевта;
педиатра;
кардиолога;
эндокринолога;
невролога;
дерматолога;
психотерапевта;
гастроэнтеролога.
Врач может назначить
лечение, порекомендовать дополнительные обследования или направить пациента на
очный прием.
Безопасность: что важно
знать
Телемедицина в Подмосковье
регулируется законом о цифровом здравоохранении. Все данные пациентов защищены,
а консультации ведут сертифицированные специалисты с медицинским образованием.
Онлайн-приемы проходят в
официальных сервисах, подключенных к региональной системе здравоохранения.
Телемедицина в будущем
Эксперты прогнозируют, что
в ближайшие годы число телемедицинских услуг в Подмосковье вырастет в несколько
раз.
Ожидается внедрение:
домашней диагностики с передачей данных врачу;
удаленной расшифровки МРТ и УЗИ;
цифрового контроля сердечного ритма и давления;
автоматизированных рекомендаций на основе искусственного интеллекта.
Это позволит пациентам
получать помощь быстрее, а врачам — точнее оценивать состояние здоровья.
Телемедицина становится
частью новой системы здравоохранения в Подмосковье. Она экономит время, расширяет
доступ к врачам, улучшает контроль хронических заболеваний и делает медицинскую
помощь комфортнее.
Для пациентов это
возможность получить квалифицированную помощь, не выходя из дома. Для врачей —
эффективный инструмент диагностики и наблюдения. А для медицины в целом — шаг в
сторону более современной и доступной системы здравоохранения.
Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
Ранее сообщалось, что грипп под контролем: сезонные заболевания в Подмосковье не превысили допустимый порог.
Конец декабря — лучшее
время для приобретения живой лесной красавицы.
Если купить дерево раньше, то велика
вероятность, что к празднику оно будет
выглядеть хуже, а в первых числах января
уже начнет осыпаться. Лучше всего
приобрести свежесрезанное дерево за
7-10 дней до Нового года.
В Роспотребнадзоре
предостерегают от покупки «с рук», лучше
всего отправиться на городской елочный
базар или в лесничество.
«Бывают случаи, когда
с деревьями, купленными незаконно, в дома
попадают насекомые и другие членистоногие.
Дело в том, что тепличные хвойные растения
обрабатывают инсектицидами и другими
препаратами, чтобы убить вредителей.
Однако если вы покупаете дерево „с рук“,
то гарантировать его качество и
безопасность невозможно. Чтобы избежать
покупки незаконно срубленной елки,
приобретайте дерево только в официальных
точках продаж, при наличии у продавца
договора с питомником елей о покупке
деревьев», — разъяснили в ведомстве.
Как выбрать живую елку
Проверить свежесть
— Иголки должны быть
упругими, ярко зелеными, без серого
налета.
— Если при проведении рукой по
ветке осыпалось много иголок —
ель пересушена.
— Ствол в месте спила
должен быть светлый, не чересчур сухой, без трещин
и плесени.
Фото: медиасток.рф
Осмотреть ствол и крону
— Ствол ровный, без
сильных изгибов.
— Ветви распределены
равномерно, крона не лысая с одной
стороны.
Учесть место установки
— Для маленькой комнаты
лучше взять не очень пушистую ель — ее
проще поставить и обходить.
— Важно заранее
представить, куда встанет ель, чтобы не
упираться в батарею и не загораживать
проход.
Как продлить жизнь
живой елке
— Перед установкой подержать дерево
2–3 часа в прохладном помещении (лоджия,
подъезд), чтобы не было резкого перепада
температуры.
— Вода обязательна.
Если ель в крестообразной подставке,
обновить спил на 1–2 см и поставить ствол
в воду (можно в ведро, затем декорировать).
В воду иногда добавляют: чайную ложку сахара
или меда, щепотку соли, немного лимонной
кислоты.
— Не ставить у батареи и под
кондиционером. Жаркий сухой воздух —
главный враг. Лучше выбрать место
подальше от отопительных приборов.
— Регулярно подливать
воду. Ель в первые дни «пьет» особенно
активно — уровень воды должен постоянно
закрывать спил.
Фото: istockphoto.com/Owl_photographer
Лайфхаки по уборке
живой ели
— Перед тем как разбирать
елку, накрыть пол пленкой или старыми
простынями — осыпавшиеся иголки будет
проще собрать.
— Снимать игрушки лучше
сверху вниз, аккуратно придерживая
ветки.
— Ствол можно поместить
в большой пакет или тканевый чехол и
так выносить, чтобы не «посеять лес» по
всей квартире.
— Иголки удобнее всего
убирать пылесосом с насадкой-щеткой
или щеткой с совком. Веник часто только
разгоняет сухие иголки.
Искусственная ель или
экологическая катастрофа?
В Роспотребнадзоре
напомнили, что экологическая безопасность
— одно из важнейших условий правильного
выбора искусственных елок.
«Елка не должна источать
неприятный химический запах и иметь в составе опасных для здоровья
человека веществ. Чтобы убедиться в
качестве товара, попросите продавца
показать вам сертификат качества», —
акцентируют эксперты.
Далее нужно проверить
наличие информации о дате изготовления,
правилах и условиях эксплуатации,
материале, производителе и предприятии,
принимающем претензии.
Как выбрать искусственную
елку
Безопасные материалы
— Обратить внимание
на маркировку о пожарной безопасности
и отсутствии резкого химического запаха.
— Ветви не должны
липнуть к рукам, крошиться и оставлять
следы краски.
Фото: istockphoto.com/Alexander Maniakhin
Крепкая конструкция
— Основание и ствол елки должны быть устойчивыми, металлический
каркас — без люфта и сильного шатания.
— Ветки хорошо закреплены,
не выпадают при легком встряхивании.
Внешний вид
— Чем больше ветвей и
«уровней» кроны, тем объемнее выглядит
ель.
— Хорошо, когда ветки
разной длины — это создает более
естественный силуэт.
— Цвет — от классического
зеленого до заснеженного: важно, чтобы
покрытие не осыпалось при прикосновении.
Как ухаживать и хранить
искусственную елку
— Перед установкой
промыть или протереть ветки от пыли
(влажной салфеткой или слегка смоченной
тканью).
— Не перегружать тяжелыми игрушками тонкие ветки, чтобы
не деформировать каркас.
— После праздников
аккуратно снять декор, сложить ветви,
не заламывая их.
— Хранить ель лучше:
в родной коробке или
пластиковом контейнере;
в сухом помещении,
подальше от прямых солнечных лучей
(чтобы не выгорал цвет);
разложив по секциям,
если конструкция сборная.
Лайфхаки по хранению
— Для сохранения формы
можно проложить между «ячейками» веток
бумагу или мягкую ткань, чтобы они не
деформировались.
— Если коробка уже
износилась — плотный пластиковый бокс
с крышкой защитит ель от пыли и влаги.
Фото: istockphoto.com/Lamina Akulova
Какая лучше — живая
или искусственная?
Натуральная ель
Плюсы:
— натуральный аромат
хвои и ощущение настоящего леса дома;
— экологичность при
покупке дерева из легального питомника
или плантации;
— каждый год можно
выбирать новый размер и вид (ель, сосна,
пихта).
Минусы:
— осыпающиеся иголки
и необходимость более тщательной уборки;
— ограниченный срок
жизни — 1–2 недели в теплой квартире;
— необходимость следить
за водой и местом установки (жара,
батареи);
Постоянные оттепели и плюсовая температура в середине зимы
меняют не только жизнь людей, но и поведение птиц. Все чаще ученые и обыватели
замечают: часть видов, которые раньше неизменно улетали на юг, теперь остаются
пережидать зиму прямо в столичном регионе.
По словам орнитолога, кандидата биологических наук Евгения
Коблика, с каждым годом в Москве и столичном регионе на зиму остается все больше
птиц. Основная причина — изменения климата. Ведь суровых зим в регионе не было
уже давно. И пернатые реагируют на такие погодные коррективы.
«Например, все чаще можно замечать скворцов, которые раньше
на зиму улетали в район Кавказа и Прикаспия, а сейчас остаются с нами. Причем
им очень нравится территория вокруг вокзалов. Особенно полюбился скворцам
Киевский вокзал. То ли из-за проводов, то ли еще из-за чего. Теперь эти птицы
даже поют зимой, чего обычно в это время года никогда не делают», — рассказал
ученый.
Также, по его словам, в столичном и подмосковном регионах на
зиму теперь остаются зарянки, дрозды-рябинники, грачи и другие виды. Но это
актуально только для городов. Те птицы, которые постоянно живут в своей
естественной среде обитания, по-прежнему предпочитают зимовать в южных краях.
Дрозд-рябинник. Фото: сommons.wikimedia/Kandinskiy D.
«А в черте города, тем более если это мегаполис, птицам даже
зимой есть чем поживиться. Во-первых, сейчас немало кормушек, которые
устанавливают неравнодушные граждане. Во-вторых, в любом городе всегда есть
пищевые отходы. И в-третьих, если зима теплая, как сейчас, могут остаться
насекомые — прекрасный обед для птиц», — отметил Коблик.
На первый взгляд, остаться зимовать в Москве и Подмосковье пернатым
очень даже выгодно. Ведь не нужно тратить силы и рисковать при перелете. В
городе меньше естественных хищников, чем в дикой природе. Для части видов такая
стратегия действительно может оказаться успешной, и через несколько поколений
они могут «переквалифицироваться» в оседлых или частично мигрирующих птиц.
Но есть и серьезные риски. Зима может резко «включиться»,
как это часто бывает — после оттепели идут периоды трескучих морозов. Птицы,
которые остались из‑за теплого
старта зимы,
могут оказаться
к такому повороту не готовы
физически: они не накопили достаточно
жира, привыкли
к легкому доступу к пище
и резко оказываются в дефиците корма.
Как можно помочь тем, кто не улетел
Регулярные подкармливания
Если начинать кормить, то делать это надо стабильно всю зиму, а
не от случая к случаю. Лучше простая кормушка с семечками, крупой, несоленым
салом, чем горы хлеба время от времени.
Нежелательно: соленое, жареное, сладкое, заплесневелый хлеб
и пищевые отходы.
Укрытия и тишина
Не следует уничтожать все сухие кусты и заросли в парках и во
дворах — это естественные убежища. Не стоит тревожить зимой птиц на ночевках и кормежке.
Что это значит в перспективе
Теплые зимы в столице и Подмосковье меняют привычный уклад пернатых
созданий. Для горожан это возможность чаще наблюдать птиц зимой, а для самих
птиц — сложный эксперимент выживания в новых климатических условиях.
От того,
насколько ответственно люди будут относиться к подкормке и сохранению зеленых
зон, во многом зависит, станет ли зимовка в Подмосковье устойчивой стратегией или
обернется для многих видов ловушкой.
Ранее сообщалось, что неуснувшие осы стали нападать на женщин с резким цветочным парфюмом.